Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

[Nutrimuscle-Conseils]

Eicosapentaenoic Acid Is Associated with Decreased Incidence of Alzheimer’s Dementia in the Oldest Old
by Debora Melo van Lent Nutrients 2021, 13(2), 461;

Background. Omega-3 (n-3) and omega-6 (n-6) polyunsaturated fatty acids (PUFAs) may have different effects on cognitive health due to their anti- or pro-inflammatory properties.

Methods. We aimed to prospectively examine the relationships between n-3 and n-6 PUFA contents in serum phospholipids with incident all-cause dementia and Alzheimer’s disease dementia (AD). We included 1264 non-demented participants aged 84 ± 3 years from the German Study on Ageing, Cognition, and Dementia in Primary Care Patients (AgeCoDe) multicenter-cohort study. We investigated whether fatty acid concentrations in serum phospholipids, especially eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA), alpha-linolenic acid (ALA), linoleic acid (LA), dihomo-γ-linolenic acid (DGLA), and arachidonic acid (AA), were associated with risk of incident all-cause dementia and AD.

Results. During the follow-up window of seven years, 233 participants developed dementia. Higher concentrations of EPA were associated with a lower incidence of AD (hazard ratio (HR) 0.76 (95% CI 0.63; 0.93)). We also observed that higher concentrations of EPA were associated with a decreased risk for all-cause dementia (HR 0.76 (95% CI 0.61; 0.94)) and AD (HR 0.66 (95% CI 0.51; 0.85)) among apolipoprotein E ε4 (APOE ε4) non-carriers but not among APOE ε4 carriers. No other fatty acids were significantly associated with AD or dementia.

Conclusions. Higher concentrations of EPA were associated with a lower risk of incident AD. This further supports a beneficial role of n-3 PUFAs for cognitive health in old age.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L’acide eicosapentaénoïque est associé à une diminution de l’incidence de la démence d’Alzheimer chez les plus âgés
par Debora Melo van Lent Nutrients 2021, 13 (2), 461;

Contexte. Les acides gras polyinsaturés (AGPI) oméga-3 (n-3) et oméga-6 (n-6) peuvent avoir des effets différents sur la santé cognitive en raison de leurs propriétés anti- ou pro-inflammatoires.

Méthodes. Nous visions à examiner de manière prospective les relations entre les teneurs en AGPI n-3 et n-6 dans les phospholipides sériques avec la démence incidente toutes causes et la démence de la maladie d'Alzheimer (MA). Nous avons inclus 1264 participants non déments âgés de 84 ± 3 ans de l'étude de cohorte multicentrique allemande sur le vieillissement, la cognition et la démence chez les patients en soins primaires (AgeCoDe). Nous avons examiné si les concentrations d'acides gras dans les phospholipides sériques, en particulier l'acide eicosapentaénoïque (EPA), l'acide docosahexaénoïque (DHA), l'acide alpha-linolénique (ALA), l'acide linoléique (LA), l'acide dihomo-γ-linolénique (DGLA) et l'acide arachidonique (AA), étaient associés à un risque d'incident de démence toutes causes confondues et de MA.

Résultats. Au cours de la fenêtre de suivi de sept ans, 233 participants ont développé une démence. Des concentrations plus élevées d'EPA étaient associées à une incidence plus faible de la MA (rapport de risque (HR) 0,76 (IC à 95% 0,63; 0,93)). Nous avons également observé que des concentrations plus élevées d'EPA étaient associées à une diminution du risque de démence toutes causes (HR 0,76 (IC à 95% 0,61; 0,94)) et AD (HR 0,66 (IC à 95% 0,51; 0,85)) parmi l'apolipoprotéine E ε4 ( APOE ε4) non-porteurs mais pas parmi les porteurs APOE ε4. Aucun autre acide gras n'était associé de manière significative à la MA ou à la démence.

Conclusions. Des concentrations plus élevées d'EPA étaient associées à un risque moindre d'incident de MA. Cela renforce en outre le rôle bénéfique des AGPI n-3 pour la santé cognitive chez les personnes âgées.