Les oméga 3 ralentissent le vieillissement cellulaire

[Nutrimuscle-Conseils]

Telomere shortening in elderly people with mild cognitive impairment may be attenuated with omega-3 fatty acid supplementation: A randomised controlled pilot study
Nathan O’Callaghan Nutrition Available online 3 October 2013

Excessive shortening of the telomeric ends of chromosomes is a marker of accelerated ageing. Oxidative stress and nutritional deficiency may influence this process. We investigated the effect of omega-3 polyunsaturated fatty acid (n-3 PUFA) supplementation on telomeric shortening in elderly people with mild cognitive impairment (MCI).

Subjects/Methods

Thirty-three adults >65 years with MCI were randomised to receive a supplement rich in the long-chain n-3 PUFAs EPA (1.67g EPA+0.16g DHA/day; n=12) or DHA (1.55g DHA+0.40g EPA/day; n=12), versus n-6 PUFA linoleic acid (LA; 2.2g/day; n=9) for 6 months.

Results

The intervention did not show an increase in telomere length with treatment and there was a trend towards telomere shortening during the intervention period. Linear mixed modelling produced a robust model although statistically underpowered. Telomere shortening was greatest in the LA group (d=0.21) versus the DHA (d=0.12) and EPA groups (d=.06). Increased erythrocyte DHA levels were associated with reduced telomere shortening (r=-0.67, P=0.02) in the DHA group.

Conclusions

Telomeric shortening may be attenuated by n-3 PUFA supplementation, requiring further investigation in larger samples.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l’étude :

Le raccourcissement des télomères peut être atténué par une supplémentation en oméga-3 chez les personnes âgées souffrant de déficience cognitive légère : Une étude pilote randomisée et contrôlée.
Nathan O'Callaghan Nutrition Disponible en ligne le 3 Octobre 2013

Le raccourcissement excessif des extrémités télomériques des chromosomes est un marqueur de l’accélération du vieillissement. Le stress oxydatif ainsi que les carences nutritionnelles peuvent influencer ce processus. Nous avons étudié l’effet d’une supplémentation en oméga-3, acides gras polyinsaturés (AGPI n-3) sur le raccourcissement télomérique chez les personnes âgées souffrant de troubles cognitifs légers (MCI) .

Sujets / Méthodes

33 adultes âgés de plus de 65 ans souffrant de MCI ont été randomisés pour recevoir une supplémentation en AGPI n-3 EPA ( 1,67 g EPA DHA +0,16 g / jour , n = 12) ou DHA ( 1,55 g DHA +0,40 g EPA / jour , n = 12).

Résultats
L’intervention n’a pas montré une augmentation significative de la longueur des télomères avec la supplémentation. Il y avait même une tendance au raccourcissement des télomères au cours de la période d’intervention. La modélisation linéaire mixte a produit un modèle robuste mais peu puissant. Le raccourcissement des télomères était plus grand dans le groupe LA ( d = 0,21) par rapport au DHA (d = 0,12) et les groupes EPA( d = .06 ) . L'augmentation des niveaux de DHA érythrocytaire étaient associés à une réduction du raccourcissement des télomères (r = -0.67, p = 0,02 ) dans le groupe DHA.

Conclusions

Le raccourcissement télomérique peut être atténué par la supplémentation en AGPI n-3. Cette conclusion nécessite une enquête plus approfondie avec de plus grands échantillons

[Nutrimuscle-Conseils]

Le raccourcissement excessif des extrémités télomériques des chromosomes est un marqueur de l’accélération du vieillissement. Nous avons étudié l’effet d’une supplémentation en oméga-3 sur le raccourcissement télomérique chez les personnes âgées souffrant de troubles cognitifs légers.