L'émission "On n'est plus des pigeons !" était consacrée hier soir sur France 4 à la forme...
J'veux du sommeil
Un tiers des Français reconnait mal dormir. Le sommeil est pourtant une période nécessaire et extrêmement riche où le cerveau nettoie les informations emmagasinées pendant la journée. Mais bien souvent, nous prenons de mauvaises habitudes avant de nous coucher qui perturbent grandement notre sommeil durant la nuit. Alors quels sont les conseils pour bien dormir ? Comment contrôler son cycle de sommeil ? Les Pigeons ont enquêté !
On a testé les régimes de stars
L'été se termine et pourtant, les magazines vous vantent encore des régimes en tout genre. Mais, finis les régimes bikini, place maintenant aux régimes de stars. Le régime de Beyoncé, Jennifer Aniston ou Katy Perry, voilà la dernière tendance ! Ok, mais est-ce que ça marche vraiment ? Quoi de mieux pour le savoir que d'essayer. Les Pigeons se sont serrés la ceinture pour suivre leurs régimes draconiens, et n'ont reculé devant aucune épreuve !