Les pouvoirs extraordinaires du corps humain
France 2 Mardi 27 Octobre 20h55
Adriana Karembeu et Michel Cymes explorent à nouveau les Pouvoirs extraordinaires du corps humain et pour ce numéro, ils s’intéressent aux pouvoirs insoupçonnés de notre alimentation, accompagnés par la nutritionniste Laurence Haurat.
Adriana Karembeu et Michel Cymes reprennent la route, cette fois pour le Japon, le pays où l’on considère que l’alimentation est la clé d’une vie en pleine forme et en bonne santé. Ici, quasiment pas de diabète, ni de maladies cardio-vasculaires, ni de problèmes de poids et la plus longue espérance de vie en bonne santé au monde (74 ans là-bas, 62 ans en France) ! Comment font-ils ?
Accompagnés par Laurence Haurat, psychologue diététicienne, Adriana et Michel apprendront à choisir les aliments qui nous sont bénéfiques et qu’on trouve facilement en France.
Ils se livreront à plusieurs expériences mémorables pour mieux comprendre comment fonctionne notre goût : les yeux bandés ou carrément dans le noir, ils comprendront l’importance des différents sens dans notre perception gustative. L’alimentation, c’est aussi la façon de manger. Nos habitudes ont un impact direct sur notre forme et notre santé. A quelle heure manger ? Pendant combien de temps ? Devant la télé ou pas, et avec quelles conséquences ?
Avec les Sumos, ils comprendront aussi pourquoi nous grossissons et quelles sont les limites des régimes.
Adriana et Michel découvriront également que les aliments ont le pouvoir d’améliorer notre apparence, grâce aux antioxydants et aux OMEGA-3.
Un voyage fascinant et inattendu dans notre assiette ; un cours de sciences naturelles grandeur nature, qui va complètement changer - en mieux ! - notre façon de nous alimenter.
