Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Les protéines pour améliorer le microbiote?

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Les protéines pour améliorer le microbiote?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 12 Aoû 2020 12:17

Impact of Protein Intake in Older Adults with Sarcopenia and Obesity: A Gut Microbiota Perspective
by Konstantinos Prokopidis Nutrients 2020, 12(8), 2285;

The continuous population increase of older adults with metabolic diseases may contribute to increased prevalence of sarcopenia and obesity and requires advocacy of optimal nutrition treatments to combat their deleterious outcomes. Sarcopenic obesity, characterized by age-induced skeletal-muscle atrophy and increased adiposity, may accelerate functional decline and increase the risk of disability and mortality. In this review, we explore the influence of dietary protein on the gut microbiome and its impact on sarcopenia and obesity.

Given the associations between red meat proteins and altered gut microbiota, a combination of plant and animal-based proteins are deemed favorable for gut microbiota eubiosis and muscle-protein synthesis. Additionally, high-protein diets with elevated essential amino-acid concentrations, alongside increased dietary fiber intake, may promote gut microbiota eubiosis, given the metabolic effects derived from short-chain fatty-acid and branched-chain fatty-acid production.

In conclusion, a greater abundance of specific gut bacteria associated with increased satiation, protein synthesis, and overall metabolic health may be driven by protein and fiber consumption. This could counteract the development of sarcopenia and obesity and, therefore, represent a novel approach for dietary recommendations based on the gut microbiota profile. However, more human trials utilizing advanced metabolomic techniques to investigate the microbiome and its relationship with macronutrient intake, especially protein, are warranted.
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55077
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Les protéines pour améliorer le microbiote des seniors?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 12 Aoû 2020 12:19

Protein Sources, Amino Acids, and Gut Microbiota Species

It is suggested that protein sources and amino-acid balance may influence gut microbial diversity. For instance, plant proteins are associated with greater Bifidobacterium, Roseburia, Ruminococcus bromii, Lactobacillus, and Roseburia content [161], as opposed to Bacteroides, Alistipes, Bilophila, and Clostridium perfrigens, found primarily in animal proteins [64,162]. A greater abundance of Bacteroidetes, Bifidobacterium, and decreased serum LPS levels compared to meat, dairy, and casein-protein consumption have been associated with soy-protein intake [163,164]. Furthermore, increased Bifidobacteria and Lactobacilli, which are linked to decreased diet-induced obesity and improved insulin sensitivity have been further supported by soy-protein consumption [165,166,167]. Likewise, increased bile-acid transformation, GLP-1 secretion, elevated Lactobacillus and Bifidobacterium levels, and reduced Firmicutes have been reported following soybean, mungbean, and buckwheat proteins [168,169]. In addition, Bifidobacteria-fermented whey and cheese protein have expressed decreased populations of Bacteroides fragilis and Clostridium perfingens, increased acetate production, and greater Lactobacillus and Bifidobacterium diversity [170,171,172]. Moreover, certain Lactobacillus and Bifidobacteria species have been associated with increased muscle strength, weight loss, and reduced obesogenic environments in humans and rodents [173,174,175,176].

This may be attributed to whey protein’s abundance in Lactobacillus and Bifidobacteria, as reported in rodent studies [177,178,179]. Regarding this, higher Lactobacillus abundance has been demonstrated from white-meat-protein consumption, while supplementation of Lactobacillus plantarum has resulted in increased muscle mass in mice [175,177,179,180,181]. Examples of gut microbiota studies incorporating different protein types and sources, and their metabolic effects, are depicted in Table 1.


Image
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55077
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Les protéines pour améliorer le microbiote des seniors?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 12 Aoû 2020 12:23

delayed age-associated microbiota changes in mice have been observed by BCAA consumption, displaying a greater abundance of Bifidobacterium and Akkermansia [210], which improve glucose homeostasis and insulin sensitivity
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55077
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Les protéines pour améliorer le microbiote?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 12 Aoû 2020 14:21

Traduction de l'étude :wink:

Impact of Protein Intake in Older Adults with Sarcopenia and Obesity: A Gut Microbiota Perspective
by Konstantinos Prokopidis Nutrients 2020, 12(8), 2285;

L'augmentation continue de la population des personnes âgées atteintes de maladies métaboliques peut contribuer à l'augmentation de la prévalence de la sarcopénie et de l'obésité et nécessite la promotion de traitements nutritionnels optimaux pour lutter contre leurs effets délétères. L'obésité sarcopénique, caractérisée par une atrophie des muscles squelettiques induite par l'âge et une augmentation de l'adiposité, peut accélérer le déclin fonctionnel et augmenter le risque d'invalidité et de mortalité. Dans cette revue, nous explorons l'influence des protéines alimentaires sur le microbiome intestinal et son impact sur la sarcopénie et l'obésité.

Étant donné les associations entre les protéines de viande rouge et le microbiote intestinal modifié, une combinaison de protéines d'origine végétale et animale est jugée favorable pour le microbiote intestinal, l'eubiose et la synthèse des protéines musculaires. De plus, les régimes riches en protéines avec des concentrations élevées d'acides aminés essentiels, ainsi qu'un apport accru en fibres alimentaires, peuvent favoriser l'eubiose du microbiote intestinal, étant donné les effets métaboliques dérivés de la production d'acides gras à chaîne courte et d'acides gras à chaîne ramifiée.

En conclusion, une plus grande abondance de bactéries intestinales spécifiques associées à une satiété accrue, à la synthèse des protéines et à la santé métabolique globale peut être due à la consommation de protéines et de fibres. Cela pourrait contrecarrer le développement de la sarcopénie et de l'obésité et, par conséquent, représenter une nouvelle approche pour les recommandations diététiques basées sur le profil du microbiote intestinal. Cependant, davantage d'essais humains utilisant des techniques métabolomiques avancées pour étudier le microbiome et sa relation avec l'apport en macronutriments, en particulier en protéines, sont justifiés.
Sources de protéines, acides aminés et espèces de microbiote intestinal

Il est suggéré que les sources de protéines et l'équilibre des acides aminés peuvent influencer la diversité microbienne intestinale. Par exemple, les protéines végétales sont associées à une plus grande teneur en Bifidobacterium, Roseburia, Ruminococcus bromii, Lactobacillus et Roseburia [161], par opposition aux Bacteroides, Alistipes, Bilophila et Clostridium perfrigens, que l'on trouve principalement dans les protéines animales [64,162]. Une plus grande abondance de Bacteroidetes, Bifidobacterium et une diminution des taux sériques de LPS par rapport à la consommation de viande, de produits laitiers et de caséine-protéines ont été associées à l'apport en protéines de soja [163, 164]. En outre, l'augmentation des bifidobactéries et des lactobacilles, qui sont liées à une diminution de l'obésité induite par l'alimentation et à une meilleure sensibilité à l'insuline, ont été soutenues par la consommation de protéines de soja [165, 166, 167]. De même, une augmentation de la transformation des acides biliaires, de la sécrétion de GLP-1, des niveaux élevés de Lactobacillus et de Bifidobacterium et une réduction des Firmicutes ont été signalés après les protéines de soja, de haricot mungo et de sarrasin [168,169]. En outre, les protéines de lactosérum et de fromage fermentées par les bifidobactéries ont exprimé une diminution des populations de Bacteroides fragilis et Clostridium perfingens, une production accrue d'acétate et une plus grande diversité de Lactobacillus et de Bifidobacterium [170, 171, 172]. De plus, certaines espèces de Lactobacillus et de Bifidobactéries ont été associées à une augmentation de la force musculaire, à une perte de poids et à une réduction des environnements obésogènes chez les humains et les rongeurs [173, 174, 175, 176].

Cela peut être attribué à l’abondance des protéines de lactosérum chez les Lactobacilles et les Bifidobactéries, comme indiqué dans les études sur les rongeurs [177, 178, 179]. À ce propos, une plus grande abondance de Lactobacillus a été démontrée à partir de la consommation de protéines de viande blanche, tandis que la supplémentation en Lactobacillus plantarum a entraîné une augmentation de la masse musculaire chez la souris [175, 177, 179, 180, 181]. Des exemples d'études sur le microbiote intestinal incorporant différents types et sources de protéines, ainsi que leurs effets métaboliques, sont présentés dans le tableau 1. qui améliorent l'homéostasie du glucose et la sensibilité à l'insuline
3945/5000

Impact de l'apport en protéines chez les personnes âgées atteintes de sarcopénie et d'obésité: perspective du microbiote intestinal
par Konstantinos Prokopidis Nutrients 2020, 12 (8), 2285;

L'augmentation continue de la population des personnes âgées atteintes de maladies métaboliques peut contribuer à l'augmentation de la prévalence de la sarcopénie et de l'obésité et nécessite la promotion de traitements nutritionnels optimaux pour lutter contre leurs effets délétères. L'obésité sarcopénique, caractérisée par une atrophie des muscles squelettiques induite par l'âge et une augmentation de l'adiposité, peut accélérer le déclin fonctionnel et augmenter le risque d'invalidité et de mortalité. Dans cette revue, nous explorons l'influence des protéines alimentaires sur le microbiome intestinal et son impact sur la sarcopénie et l'obésité.

Étant donné les associations entre les protéines de viande rouge et le microbiote intestinal modifié, une combinaison de protéines d'origine végétale et animale est jugée favorable pour le microbiote intestinal, l'eubiose et la synthèse des protéines musculaires. De plus, les régimes riches en protéines avec des concentrations élevées d'acides aminés essentiels, ainsi qu'un apport accru en fibres alimentaires, peuvent favoriser l'eubiose du microbiote intestinal, étant donné les effets métaboliques dérivés de la production d'acides gras à chaîne courte et d'acides gras à chaîne ramifiée.

En conclusion, une plus grande abondance de bactéries intestinales spécifiques associées à une satiété accrue, à la synthèse des protéines et à la santé métabolique globale peut être due à la consommation de protéines et de fibres. Cela pourrait contrecarrer le développement de la sarcopénie et de l'obésité et, par conséquent, représenter une nouvelle approche pour les recommandations diététiques basées sur le profil du microbiote intestinal. Cependant, davantage d'essais humains utilisant des techniques métabolomiques avancées pour étudier le microbiome et sa relation avec l'apport en macronutriments, en particulier en protéines, sont justifiés.
Sources de protéines, acides aminés et espèces de microbiote intestinal

Il est suggéré que les sources de protéines et l'équilibre des acides aminés peuvent influencer la diversité microbienne intestinale. Par exemple, les protéines végétales sont associées à une plus grande teneur en Bifidobacterium, Roseburia, Ruminococcus bromii, Lactobacillus et Roseburia [161], par opposition aux Bacteroides, Alistipes, Bilophila et Clostridium perfrigens, que l'on trouve principalement dans les protéines animales [64,162]. Une plus grande abondance de Bacteroidetes, Bifidobacterium et une diminution des taux sériques de LPS par rapport à la consommation de viande, de produits laitiers et de caséine-protéines ont été associées à l'apport en protéines de soja [163, 164]. En outre, l'augmentation des bifidobactéries et des lactobacilles, qui sont liées à une diminution de l'obésité induite par l'alimentation et à une meilleure sensibilité à l'insuline, ont été soutenues par la consommation de protéines de soja [165, 166, 167]. De même, une augmentation de la transformation des acides biliaires, de la sécrétion de GLP-1, des niveaux élevés de Lactobacillus et de Bifidobacterium et une réduction des Firmicutes ont été signalés après les protéines de soja, de haricot mungo et de sarrasin [168,169]. En outre, les protéines de lactosérum et de fromage fermentées par les bifidobactéries ont exprimé une diminution des populations de Bacteroides fragilis et Clostridium perfingens, une production accrue d'acétate et une plus grande diversité de Lactobacillus et de Bifidobacterium [170, 171, 172]. De plus, certaines espèces de Lactobacillus et de Bifidobactéries ont été associées à une augmentation de la force musculaire, à une perte de poids et à une réduction des environnements obésogènes chez les humains et les rongeurs [173, 174, 175, 176].

Cela peut être attribué à l’abondance des protéines de lactosérum chez les Lactobacilles et les Bifidobactéries, comme indiqué dans les études sur les rongeurs [177, 178, 179]. À ce propos, une plus grande abondance de Lactobacillus a été démontrée à partir de la consommation de protéines de viande blanche, tandis que la supplémentation en Lactobacillus plantarum a entraîné une augmentation de la masse musculaire chez la souris [175, 177, 179, 180, 181]. Des exemples d'études sur le microbiote intestinal incorporant différents types et sources de protéines, ainsi que leurs effets métaboliques, sont présentés dans le tableau 1. qui améliorent l'homéostasie du glucose et la sensibilité à l'insuline
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Diététique
 
Messages: 13342
Inscription: 4 Mar 2013 09:39
Localisation: Athus


Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Google [Bot] et 37 invités