Les protéines protègent les muscles pendant une rééducation?

[Nutrimuscle-Conseils]

Skeletal Muscle Disuse Atrophy and the Rehabilitative Role of Protein in Recovery from Musculoskeletal Injury
Emily E Howard, Advances in Nutrition, Volume 11, Issue 4, July 2020, Pages 989–1001,

Muscle atrophy and weakness occur as a consequence of disuse after musculoskeletal injury (MSI). The slow recovery and persistence of these deficits even after physical rehabilitation efforts indicate that interventions designed to attenuate muscle atrophy and protect muscle function are necessary to accelerate and optimize recovery from MSI.

Evidence suggests that manipulating protein intake via dietary protein or free amino acid–based supplementation diminishes muscle atrophy and/or preserves muscle function in experimental models of disuse (i.e., immobilization and bed rest in healthy populations). However, this concept has rarely been considered in the context of disuse following MSI, which often occurs with some muscle activation during postinjury physical rehabilitation. Given that exercise sensitizes skeletal muscle to the anabolic effect of protein ingestion,

early rehabilitation may act synergistically with dietary protein to protect muscle mass and function during postinjury disuse conditions. This narrative review explores mechanisms of skeletal muscle disuse atrophy and recent advances delineating the role of protein intake as a potential countermeasure. The possible synergistic effect of protein-based interventions and postinjury rehabilitation in attenuating muscle atrophy and weakness following MSI is also considered.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'atrophie de la maladie musculaire squelettique et le rôle de réadaptation des protéines dans la récupération après une lésion musculo-squelettique
Emily E Howard, Advances in Nutrition, Volume 11, Issue 4, July 2020, Pages 989–1001,

L'atrophie et la faiblesse musculaires surviennent à la suite d'une interruption de service après une lésion musculo-squelettique (MSI). La lente récupération et la persistance de ces déficits, même après des efforts de rééducation physique, indiquent que des interventions conçues pour atténuer l'atrophie musculaire et protéger la fonction musculaire sont nécessaires pour accélérer et optimiser la récupération après MSI.

Les preuves suggèrent que la manipulation de l'apport en protéines via des protéines alimentaires ou une supplémentation à base d'acides aminés libres diminue l'atrophie musculaire et / ou préserve la fonction musculaire dans les modèles expérimentaux de désuétude (c.-à-d. Immobilisation et alitement dans les populations saines). Cependant, ce concept a rarement été envisagé dans le contexte de la désuétude après MSI, qui se produit souvent avec une certaine activation musculaire lors de la rééducation physique post-lésion. Étant donné que l'exercice sensibilise le muscle squelettique à l'effet anabolique de l'ingestion de protéines,

la rééducation précoce peut agir en synergie avec les protéines alimentaires pour protéger la masse musculaire et la fonction pendant les conditions d'inactivité post-blessure. Cette revue narrative explore les mécanismes de l'atrophie par désuétude des muscles squelettiques et les avancées récentes délimitant le rôle de l'apport en protéines en tant que contre-mesure potentielle. L'effet synergique possible des interventions à base de protéines et de la rééducation post-lésion dans l'atténuation de l'atrophie et de la faiblesse musculaires après MSI est également pris en compte.