Les sportifs d'endurance consomment-ils trop peu d'énergie?

[Nutrimuscle-Conseils]

Risk of Low Energy Availability among Female and Male Elite Runners Competing at the 26th European Cross-Country Championships
by Filipe Jesus, Nutrients 2021, 13(3), 873;

Low energy availability (LEA) causes impaired physiological functioning. Cross-country running is a weight-sensitive sport, making athletes more prone to LEA. We aimed to estimate the prevalence of elite European cross-country athletes at risk of LEA using the LEA in Females Questionnaire (LEAF-Q) and to analyze demographic and physical characteristics that are associated with LEA. Athletes ≥ 18 years competing at the 26th European Cross-Country Championships (n = 602) were invited to complete a questionnaire (sociodemographic, training, anthropometric characteristics, and LEAF-Q). A total of 207 valid surveys were collected (83 females, 22.1 (4.0) years, and 124 males, 22.3 (4.1) years), and 16 surveys were excluded. A high prevalence of athletes at risk of LEA (64.3%) was observed, being higher in females than in males (79.5 and 54.0% respectively, p < 0.001). More than half of athletes (54.1%, n = 112) reported bowel movements once a week or more rarely, while 33 female athletes (41.3%) did not report normal menstruation. Overall, cross-country athletes are at high risk of LEA.

Moreover, a high prevalence of gastrointestinal and menstrual impairments was reported. Hence, athletes should be followed by multidisciplinary teams to inform, prevent, and treat LEA and its effects.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Risque de faible disponibilité d'énergie chez les coureurs élites féminins et masculins participant aux 26èmes championnats d'Europe de cross-country
par Filipe Jesus, Nutrients 2021, 13 (3), 873;

Une faible disponibilité d'énergie (LEA) entraîne une altération du fonctionnement physiologique. La course de fond est un sport sensible au poids, ce qui rend les athlètes plus enclins à la LEA. Nous visions à estimer la prévalence des athlètes de cross-country européens d'élite à risque de LEA à l'aide du questionnaire LEA chez les femmes (LEAF-Q) et d'analyser les caractéristiques démographiques et physiques associées à la LEA. Les athlètes ≥ 18 ans participant aux 26èmes Championnats d'Europe de Cross-Country (n = 602) ont été invités à remplir un questionnaire (sociodémographique, entraînement, caractéristiques anthropométriques et LEAF-Q). Au total, 207 enquêtes valides ont été recueillies (83 femmes, 22,1 (4,0) ans et 124 hommes, 22,3 (4,1) ans), et 16 enquêtes ont été exclues. Une prévalence élevée d'athlètes à risque de LEA (64,3%) a été observée, plus élevée chez les femmes que chez les hommes (79,5 et 54,0% respectivement, p <0,001). Plus de la moitié des athlètes (54,1%, n = 112) ont signalé des selles une fois par semaine ou plus rarement, tandis que 33 athlètes féminines (41,3%) n'ont pas signalé des règles normales. Dans l'ensemble, les athlètes de fond sont à haut risque de LEA.

De plus, une prévalence élevée de troubles gastro-intestinaux et menstruels a été signalée. Par conséquent, les athlètes doivent être suivis par des équipes multidisciplinaires pour informer, prévenir et traiter la LEA et ses effets.