La leucine pour préserver le muscle des seniors?

[Nutrimuscle-Conseils]

Effects of Leucine Administration in Sarcopenia: A Randomized and Placebo-controlled Clinical Trial
by Francisco M. Martínez-Arnau Nutrients 2020, 12(4), 932;

Treating sarcopenia in older individuals remains a challenge, and nutritional interventions present promising approaches in individuals that perform limited physical exercise. We assessed the efficacy of leucine administration to evaluate whether the regular intake of this essential amino acid can improve muscle mass, muscle strength and functional performance and respiratory muscle function in institutionalized older individuals.

The study was a placebo-controlled, randomized, double-blind design in fifty participants aged 65 and over (ClinicalTrials.gov identifier NCT03831399). The participants were randomized to a parallel group intervention of 13 weeks’ duration with a daily intake of leucine (6 g/day) or placebo (lactose, 6 g/day). The primary outcome was to study the effect on sarcopenia and respiratory muscle function. The secondary outcomes were changes in the geriatric evaluation scales, such as cognitive function, functional impairment and nutritional assessments. We also evaluated whether leucine administration alters blood analytical parameters and inflammatory markers.

Administration of leucine was well-tolerated and significantly improves some criteria of sarcopenia in elderly individuals such as functional performance measured by walking time (p = 0.011), and improved lean mass index. For respiratory muscle function, the leucine-treated group improved significantly (p = 0.026) in maximum static expiratory force compared to the placebo. No significant effects on functional impairment, cognitive function or nutritional assessment, inflammatory cytokines IL-6, TNF-alpha were observed after leucine administration compared to the placebo.

The use of l-leucine supplementation can have some beneficial effects on sarcopenia and could be considered for the treatment of sarcopenia in older individuals.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effets de l'administration de leucine dans la sarcopénie: un essai clinique randomisé et contrôlé par placebo
par Francisco M. Martínez-Arnau Nutrients 2020, 12 (4), 932;

Le traitement de la sarcopénie chez les personnes âgées reste un défi, et les interventions nutritionnelles présentent des approches prometteuses chez les personnes qui effectuent un exercice physique limité. Nous avons évalué l'efficacité de l'administration de leucine pour évaluer si l'apport régulier de cet acide aminé essentiel peut améliorer la masse musculaire, la force musculaire et la performance fonctionnelle et la fonction musculaire respiratoire chez les personnes âgées institutionnalisées.

L'étude était une conception contrôlée par placebo, randomisée, en double aveugle chez cinquante participants âgés de 65 ans et plus (identifiant ClinicalTrials.gov NCT03831399). Les participants ont été randomisés pour une intervention de groupe parallèle d'une durée de 13 semaines avec un apport quotidien de leucine (6 g / jour) ou de placebo (lactose, 6 g / jour). Le principal résultat était d'étudier l'effet sur la sarcopénie et la fonction musculaire respiratoire. Les critères de jugement secondaires étaient des changements dans les échelles d'évaluation gériatrique, tels que la fonction cognitive, la déficience fonctionnelle et les évaluations nutritionnelles. Nous avons également évalué si l'administration de leucine modifie les paramètres analytiques du sang et les marqueurs inflammatoires.

L'administration de leucine a été bien tolérée et améliore considérablement certains critères de sarcopénie chez les personnes âgées, telles que les performances fonctionnelles mesurées par le temps de marche (p = 0,011) et l'amélioration de l'indice de masse maigre. Pour la fonction musculaire respiratoire, le groupe traité à la leucine a amélioré de manière significative (p = 0,026) la force expiratoire statique maximale par rapport au placebo. Aucun effet significatif sur l'altération fonctionnelle, la fonction cognitive ou l'évaluation nutritionnelle, les cytokines inflammatoires IL-6, TNF-alpha n'a été observé après l'administration de leucine par rapport au placebo.

L'utilisation d'une supplémentation en L-leucine peut avoir certains effets bénéfiques sur la sarcopénie et pourrait être envisagée pour le traitement de la sarcopénie chez les personnes âgées.