NUTRIMUSCLE - Leucine : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **jacky** » 12 Oct 2012 09:03

bonjour,vu mon age 48ans,j aimerais complementer en leucine mes shaker de whey et bcaa apres l entrainement et le soir pour la recup,2g de leucine sera t il suffissant,merci

par **jacky** » 13 Oct 2012 15:21

jacky a écrit:bonjour,vu mon age 48ans,j aimerais complementer en leucine mes shaker de whey et bcaa apres l entrainement et le soir pour la recup,2g de leucine sera t il suffissant,merci

personne ne veut repondre!

par **Nutrimuscle-Conseils** » 13 Oct 2012 15:35

tu poses 10 fois les mêmes questions, les réponses seront toujours les mêmes
https://www.nutrimuscle.com/forum/viewt ... ht=#100138

par **sith** » 13 Oct 2012 17:28

Prends 5g de leucine avec ta whey en post-t.
Des BCAA avant et pendant :wink:

par **jacky** » 13 Oct 2012 20:54

Nutrimuscle-Conseils a écrit:tu poses 10 fois les mêmes questions, les réponses seront toujours les mêmes
https://www.nutrimuscle.com/forum/viewt ... ht=#100138

erreur ,premiere question sur la leucine, :wink:

de toute facon on ma donné la reponse,je rajoute 5 g en complement des bcaas apres l entrainement

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