NUTRIMUSCLE - Lionel Beyeke fait les cuisses : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **QUI** » 1 Fév 2012 14:41

cest le 2eme pro que je vois faire du Jefferson

par **Nutrimuscle-Conseils** » 1 Fév 2012 17:00

son entraînement est très inspiré de celui de greene

par **QUI** » 1 Fév 2012 17:26

Nutrimuscle-Conseils a écrit:son entraînement est très inspiré de celui de greene

jattendais qu'un autre que toi trouve :wink:

par **thanos999** » 1 Fév 2012 17:34

Dommage qu'on voit pas + quand il fait les abdos

par **Archimede** » 1 Fév 2012 19:24

Le cardio dans les escaliers de son immeuble car son appartement est trop petit pour mettre une machine !

par **audiomaniac** » 19 Fév 2012 17:12

Tu penses que cela possède un réel intérêt les chaussures a air ou suspension comme celle de Lionel ?

par **looping** » 21 Fév 2012 22:46

freeman et greene en font également
essaie audio et tu sauras

par **Nutrimuscle-Conseils** » 21 Fév 2012 22:51

audiomaniac a écrit:Tu penses que cela possède un réel intérêt les chaussures a air ou suspension comme celle de Lionel ?

il faut mieux des chaussures dures voire orthopédiques

par **nabilka** » 21 Fév 2012 23:33

pas de squat ou presse ?

par **QUI** » 22 Fév 2012 13:14

en pus de kai pour le training, il devrait aussi copier le cardio séchage de c.ul de Coleman

Lionel Beyeke fait les cuisses