Cliff a écrit:à ma salle y'a un gars qui jette les halteres au sol de la même façon
mais avec 2x20kgs c'est moins crédible de suite....
quand on est fatigué en fin de série, je vois pas le soucis de "lacher" les halteres
surtout qu'on peut lacher 20kg mais rien n'indique le nbre de rep qu'il a fait avec