Bonjour à tous,
la paye est tombée et j'aimerai être conseillé sur un livre de méthode sur le travail ciblé des abdominaux.
En connaissez-vous un qui soit, au-delà de mon propre investissement et travail (motivation) perso, efficace et testé par vous bien sûr ?
Merci d'avance.
Sportivement