Le Maca

[Djuzaam]

Salut!

Je voulais savoir si y avait des personne sur ce forum qui avait pris du Maca?

Si oui que avez vous ressentie (prise de force)? est -ce un bon complément? Quels sont ces bienfaits?

Merci pour vos reponses!

[Nutrimuscle-Conseils]

j'attends toujours

[Logan]

Le sopalin sur la table, c'était au cas où ?

[Djuzaam]

Selon Flex:

MACA

COTE: ****

CATÉGORIES: MB, ST, EP, MA, HL

AVANTAGES: La Maca est un légume-racine qui pousse dans les hautes Andes du Sud Amérique du . Il a été utilisé pour augmenter l'énergie, l'humeur, la fonction immunitaire, et la libido. Maca peut interférer avec la conversion de testostérone en dihydrotestostérone (DHT). La testostérone est beaucoup plus anabolisante que la DHT, ce qui signifie que le maintien de ses niveaux maxed en empêchant sa conversion en DHT permet une meilleure croissance musculaire. De plus, la DHT est associée à des tumeurs de la prostate, ainsi en maintenant ses niveaux bas peut vous aider à vous protéger contre cette forme dangereuse de cancer. La recherche a également montré que la maca peut aider à augmenter l'endurance musculaires.

POSOLOGIE: 500-1500 mg deux ou trois fois par jour

J'ai lu un article aussi expliquant que le Maca pouvait etre aussi compétitif sinon plus que la créatine au niveau de la prise de force !

Avec un prise quotidienne d'environ 1000mg pendant 90jrs la force pouvait augmenter de 10% a 15% (sur tout les exos de base DC, Squat, Rowing, SDT)

[Epsos17]

J'adore la vidéo

[Ugo]

Je préfère me fier aux expériences de Mr Gundill plutôt qu'a des lectures trouvées de ci de là.

[Nutrimuscle-Conseils]

Selon Flex:

c'est un mag qui ne va pas se mettre en travers de ses annonceurs
j'ai bossé longtemps pour IronMan et quand ce que je disais n'allait pas pour les annonceurs, ils changeaient mon texte voire rajoutaient des info sur des suppléments dont mon texte ne parlait même pas pour dire que c'était top comme produit