Le magnésium alimentaire peut être protecteur pour le vieillissement des muscle et os chez les hommes et les femmes d'âge moyen et plus jeune: résultats de la cohorte Biobank du Royaume-Uni
Ailsa A. Welch Nutriments 2017 , 9 (11), 1189
Bien que les fractures de fragilité, l'ostéoporose, la sarcopénie et la fragilité deviennent plus fréquentes dans notre société vieillissante, les options de traitement sont limitées et des stratégies préventives sont nécessaires. Bien que le magnésium fasse partie intégrante de la physiologie osseuse et musculaire, la relation entre le magnésium alimentaire et la santé des os et des muscles squelettiques n'a pas été étudiée en même temps.
Nous avons analysé les associations transversales entre le magnésium alimentaire et la masse musculaire squelettique (FFM), la force de préhension et la densité osseuse (DMO) chez 156 575 hommes et femmes âgés de 39 à 72 ans de la cohorte Biobank britannique. La FFM a été mesurée avec l'impédance bioélectrique et a été exprimée en pourcentage du poids corporel (FFM%) ou divisée par l'indice de masse corporelle (FFM BMI ). Force de préhension moyenne ajustée, FFM%, FFM BMIet BMD ont été calculés en fonction des quintiles de magnésium alimentaire, tout en corrigeant les covariables. Les différences interquintile significatives entre les apports en magnésium ont été respectivement de 1,1% et 2,4% pour la force de préhension, 3,0% et 3,6% pour le FFM, 5,1% et 5,5% pour l' IMC FFM , et 2,9% et 0,9% % pour BMD. Ces associations sont aussi grandes ou plus grandes que les pertes mesurées annuelles de ces résultats musculo-squelettiques, indiquant une signification clinique potentielle.
Notre étude suggère que le magnésium alimentaire pourrait jouer un rôle dans la santé musculo-squelettique et serait pertinent pour les stratégies de prévention de la sarcopénie, de l'ostéoporose et des fractures.
