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Un mauvais sommeil = moins de testostérone

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Un mauvais sommeil = moins de testostérone

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Aoû 2019 09:20

La privation de sommeil réduit l'agressivité réactive et la testostérone chez les hommes.
Côte KA Biol Psychol. 2013 février; 92 (2): 249-56.

Le rôle de la privation de sommeil dans le comportement agressif n’a pas fait l’objet d’une recherche systématique, en dépit de nombreuses preuves suggérant une relation. Nous avons étudié l'impact de 33 heures de sommeil sur la fonction endocrinienne et l'agression réactive à l'aide de la tâche PSAP (paradigme de l'agression par soustraction ponctuelle). Les performances du PSAP ont été évaluées chez 24 jeunes hommes et 25 femmes assignées au hasard à une condition de privation de sommeil ou de contrôle. La privation de sommeil a réduit l’agression réactive et la testostérone (mais pas le cortisol) chez les hommes et a perturbé la relation positive entre une augmentation de la testostérone post-post-PSAPet l'agression qui était évidente chez les hommes de contrôle reposés. Bien que les femmes aient augmenté leur agressivité à la suite d'une provocation comme prévu, aucune influence de la privation de sommeil n'a été constatée. Il s'agit de la première étude expérimentale démontrant que la privation de sommeil réduit l'agressivité réactive chez les hommes. La testostérone , mais pas le cortisol, a joué un rôle dans la relation entre le sommeil et l'agression réactive chez l'homme.
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