Mécanismes coupe-faim des oméga 3?

[Nutrimuscle-Conseils]

The effect of omega3 fatty acid supplementation on PPARγ and UCP2 expressions, resting energy expenditure, and appetite in athletes
Sara Moradi, Mohamadreza Alivand, Yaser KhajeBishak, Mohamad AsghariJafarabadi, Maedeh Alipour, Philip D. Chilibeck & Beitullah Alipour
BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation volume 13, Article number: 48 (2021) Cite this article

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Abstract
Background
Omega3 fatty acids as a ligand of energy-related genes, have a role in metabolism, and energy expenditure. These effects are due to changes in the expression of peroxisome proliferator-activated receptor-gamma (PPARγ) and uncoupling protein2 (UCP2). This study evaluated the effect of omega3 supplements on PPARγ mRNA expression and UCP2 mRNA expression and protein levels, as regulators of energy metabolism, resting energy expenditure (REE), and appetite in athletes.

Methods
In a 3-week double-blind RCT in Tabriz, Iran, in 2019, 36 male athletes, age 21.86 (±3.15) y with 16.17 (±5.96)% body fat were randomized to either an intervention (2000 mg/day omega3; EPA: 360, DHA: 240) or placebo (2000 mg/day edible paraffin) groups. Appetite and REE were assessed before and after the intervention. PPARγ and UCP2 mRNA expression and UCP2 protein levels in blood were evaluated by standard methods.

Results
Results showed PPARγ mRNA levels, and UCP2 mRNA and protein levels increased in omega3 group (p < 0.05), as did REE (p < 0.05). Also, differences in the sensation of hunger or satiety were significant (p < 0.05).

Conclusions
Our findings showed that omega3 supplementation leads to the up-regulation of PPARγ and UCP2 expressions as the indicators of metabolism in healthy athletes.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'effet de la supplémentation en acides gras oméga3 sur les expressions PPARγ et UCP2, la dépense énergétique au repos et l'appétit chez les athlètes
Sara Moradi, Mohamadreza Alivand, Yaser KhajeBishak, Mohamad AsghariJafarabadi, Maedeh Alipour, Philip D. Chilibeck & Beitullah Alipour
BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation volume 13, Numéro d'article : 48 (2021) Citer cet article

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Abstrait
Arrière-plan
Les acides gras oméga3, en tant que ligand de gènes liés à l'énergie, jouent un rôle dans le métabolisme et la dépense énergétique. Ces effets sont dus à des changements dans l'expression du récepteur gamma activé par les proliférateurs de peroxysomes (PPARγ) et de la protéine de découplage2 (UCP2). Cette étude a évalué l'effet des suppléments d'oméga3 sur l'expression de l'ARNm PPARγ et l'expression de l'ARNm UCP2 et les niveaux de protéines, en tant que régulateurs du métabolisme énergétique, de la dépense énergétique au repos (REE) et de l'appétit chez les athlètes.

Méthodes
Dans un ECR en double aveugle de 3 semaines à Tabriz, Iran, en 2019, 36 athlètes masculins, âgés de 21,86 (±3,15) ans avec 16,17 (±5,96)% de graisse corporelle ont été randomisés pour recevoir soit une intervention (2000 mg/jour d'oméga3 ; EPA : 360, DHA : 240) ou placebo (2000  mg/jour de paraffine comestible). L'appétit et les REE ont été évalués avant et après l'intervention. L'expression de l'ARNm de PPARy et UCP2 et les niveaux de protéine UCP2 dans le sang ont été évalués par des méthodes standard.

Résultats
Les résultats ont montré que les niveaux d'ARNm de PPARγ et les niveaux d'ARNm et de protéines d'UCP2 ont augmenté dans le groupe oméga3 (p < 0,05), tout comme les REE (p < 0,05). De plus, les différences dans la sensation de faim ou de satiété étaient significatives (p < 0,05).

Conclusion
Nos résultats ont montré que la supplémentation en oméga3 entraîne une régulation à la hausse des expressions PPARγ et UCP2 en tant qu'indicateurs du métabolisme chez les athlètes en bonne santé.