Millième question !!!

[ZenBody]

Bonjour à tous,

Suite à ma cde de ce jour concernant les BCAA anaboliques et résistances en gélule :

Combien les répartis dans la journée (même en lisant l'utilisation ) pour ma part :

12 (6 de chaque ANA ET RES) avant l'entrainement

12 (6 de chaque ANA ET RES) après l'entrainement

est ce correct ?

Merci

[Administrateur]

Bonjour ZenBody.

Merci pour votre commande qui roule vers vous.

est ce correct ?

Négatif :

6 ANA avant et pendant l'entrainement

12 à 6 RES après l'entrainement

Bonne réception.

[ZenBody]

Merci c'est clair ainsi.

[Neoz]

Il me semblé avoir compris l'inverse. RES avant et pendant, puis ANA aprés...
Tant que l'on parle des BCAA (pour ne pas ouvrir un nouveau sujet):
Est-il possible d'ajouté de la leucine en poudre dans des BCAA RES? On obtiendrait des BCAA anabo-resistant, qui pourraient être "passe partout", et qui jouerait le rôle anabolisant ainsi que de prevenir les effet de la fatigue?
Je ne sait pas si je me suis bien exprimé, je suis en énorme coup de barre, j'attends que ma glycémie remonte ^^

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux mais tu es obligé d'acheter 2 produits au lieu d'un

[Neoz]

En faite le but c'était de pouvoir faire un mélange leucine + BCAA en pré et éventuellement en intra, et ensuite simplement de la leucine avec de l'isolat en post. Donc je voulais savoir si sa pouvais avoir un intérêt ou non.

[Administrateur]

Bonjour Neoz

Il me semblé avoir compris l'inverse. RES avant et pendant, puis ANA aprés...

Vous avez raison, ça nous apprendra à écrire sur le forum et répondre au téléphone en même temps.

C'est donc :

6 RES avant et pendant l'entrainement

12 à 6 ANA après l'entrainement

Toutes nos confuses.

[ZenBody]

Confusion , l'art du body ou power...

En final = 6 RES avant et pendant l'entrainement !!!

12 à 6 ANA après l'entrainement !!!!


Pr mon sujet ; j en prendrai en total 24/J lors de mes séances...