Bonjour,
Je viens chercher des conseils sur la mise en place au développé incliné avec haltères,je suis à 50kg par haltère et la mise en place est trop hasardeuse,je m'entraine à domicile donc avec des haltères longues où je suis obligé d'utiliser des disques de 10kg qui sont gênant,tout les conseils sont bienvenus.
Cordialement
