Moindre apport en créatine = plus de dépressions?

[Nutrimuscle-Conseils]

Dietary creatine intake and depression risk among U.S. adults.
Bakian AV Transl Psychiatry. 2020 Feb 3;10(1):52.

Creatine monohydrate is actively being researched for its antidepressant effects, yet little is known about the link between dietary creatine and depression risk. This study examines the association between dietary creatine and depression in U.S. adults, using data from the 2005 to 2012 National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES). Patient health questionnaire, dietary creatine intake and covariates were obtained on 22,692 NHANES participants ≥20 years of age. Depression prevalence was calculated within quartiles of dietary creatine intake. Adjusted logistic regression models were formulated to determine the relationship between dietary creatine intake and depression risk. Additional covariates included income to poverty ratio, race/ethnicity, sex, age, education level, body mass index, healthcare access, smoking status, physical activity, and antidepressant/anxiolytic medication use. Models were further stratified by sex, age group, and antidepressant/anxiolytic medication use. Depression prevalence was 10.23/100 persons (95% CI: 8.64-11.83) among NHANES participants in the lowest quartile of dietary creatine intake compared with 5.98/100 persons (95% CI: 4.97-6.98) among participants in the highest quartile (p < 0.001). An inverse association was measured between dietary creatine and depression (adjusted odds ratio (AOR) = 0.68, 95% CI: 0.52-0.88). Dietary creatine's negative association with depression was strongest in females (AOR = 0.62, 95% CI: 0.40-0.98), participants aged 20-39 years (AOR = 0.52, 95% CI: 0.34-0.79) and participants not taking antidepressant/anxiolytic medication (AOR = 0.58, 95% CI: 0.43-0.77).

Study results indicate a significant negative relationship between dietary creatine and depression in a nationally representative adult cohort. Further research is warranted to investigate the role creatine plays in depression, particularly among women and across the lifespan.

[Nutrimuscle-Conseils]

Amis végétariens et surtout végétariennes, bonjour

[Nutrimuscle-Conseils]

L-Carnosine combination therapy for major depressive disorder: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial.
Araminia B J Affect Disord. 2020 Feb 7;267:131-136.

BACKGROUND:
Evidence for antidepressant effects of L-Carnosine was shown in some experimental studies. In this study we tried to evaluate the efficacy and tolerability of L-Carnosine combination therapy in treatment of patients with major depressive disorder (MDD).

METHODS:
Fifty-eight patients with MDD (DSM-V) and Hamilton Depression Rating Scale (HAM-D) score ≥ 19 were randomized to receive either 400 mg twice daily L-Carnosine or placebo in addition to citalopram (maximum dosage of 40 mg/day) for six weeks in a randomized double-blind, and placebo-controlled study. Patients were assessed using the HAM-D scale at baseline and weeks 2, 4, and 6.

RESULTS:
Fifty-two patients completed the trial. General linear model repeated measure showed significant difference for time × treatment on HAM-D score [F = 3.17, df = 2.39, p-value = 0.03]. Significantly greater improvement was detected in HAM-D score of the L-Carnosine group compared with the placebo group from baseline to weeks 2, 4 and 6 [Ps = 0.013, 0.028 and 0.023; respectively]. Patients in the L-Carnosine group experienced significantly greater response and remission rate than the placebo group [Ps = 0.023 and 0.012; respectively]. There was no significant difference between the two groups in baseline parameters and frequency of side effects.

LIMITATIONS:
Short follow-up period and small population size were two important limitations of this study.

CONCLUSIONS:
L-Carnosine combination therapy with citalopram can effectively improve symptoms of patients with major depressive disorder. Rapid-onset antidepressant effects of L-Carnosine were also shown which need further investigation.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l’étude

La combinaison de L-Carnosine pour le trouble dépressif majeur: essai randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo.
Araminia B J Affect Disord. 2020 7 février; 267: 131-136.

CONTEXTE:
Des preuves d'effets antidépresseurs de la L-Carnosine ont été montrées dans certaines études expérimentales. Dans cette étude, nous avons essayé d'évaluer l'efficacité et la tolérabilité de la combinaison de L-Carnosine dans le traitement des patients atteints de trouble dépressif majeur (TDM).

MÉTHODES:
Cinquante-huit patients avec un score MDD (DSM-V) et Hamilton Depression Rating Scale (HAM-D) ≥ 19 ont été randomisés pour recevoir soit 400 mg deux fois par jour de L-Carnosine ou un placebo en plus du citalopram (dose maximale de 40 mg / jour ) pendant six semaines dans une étude randomisée en double aveugle et contrôlée contre placebo. Les patients ont été évalués à l'aide de l'échelle HAM-D au départ et aux semaines 2, 4 et 6.

RÉSULTATS:
Cinquante-deux patients ont terminé l'essai. La mesure répétée du modèle linéaire général a montré une différence significative pour le temps × traitement sur le score HAM-D [F = 3,17, df = 2,39, valeur p = 0,03]. Une amélioration significativement plus importante a été détectée dans le score HAM-D du groupe L-Carnosine par rapport au groupe placebo de la ligne de base aux semaines 2, 4 et 6 [Ps = 0,013, 0,028 et 0,023; respectivement]. Les patients du groupe L-Carnosine ont connu un taux de réponse et de rémission significativement plus élevé que le groupe placebo [Ps = 0,023 et 0,012; respectivement]. Il n'y avait pas de différence significative entre les deux groupes dans les paramètres de base et la fréquence des effets secondaires.

LIMITES:
La courte période de suivi et la petite taille de la population étaient deux limites importantes de cette étude.

CONCLUSIONS:
La thérapie combinée de L-Carnosine avec le citalopram peut améliorer efficacement les symptômes des patients souffrant d'un trouble dépressif majeur. Les effets antidépresseurs à action rapide de la L-Carnosine ont également été montrés et nécessitent une étude plus approfondie.