La relation entre la durée du sommeil, les chutes et la masse musculaire: une étude de cohorte dans une population chinoise âgée
Liyuan Fu Recherche sur le rajeunissement 2019 Vol. 22, n ° 5
Des études épidémiologiques indiquent que plus de la moitié des personnes de plus de 65 ans souffrent de problèmes de sommeil variables. Dans cette étude, nous avons mené une étude de cohorte pour étudier la relation entre la durée du sommeil, la masse musculaire et la fonction au sein d'une population chinoise âgée vivant dans la communauté. Notre population d'étude était constituée de résidents de l'hôpital central de la banlieue de Tianjin, en Chine.
Nous avons mesuré la force musculaire et la vitesse de marche. Nous avons divisé la durée du sommeil en quatre groupes: <7 heures, 7 à 8 heures,> 8 à 9 heures et> 9 heures. Au total, 902 participants ont terminé le suivi de trois ans. Nous avons observé une relation en forme de U entre la durée du sommeil et le risque de chute.
Par rapport au groupe des 7 à 8 heures, le risque de chute dans le groupe des <7 heures était de 3,67 (2,59, 5,42) fois plus élevé et le risque de chute dans> Groupe de 9 heures était 2,35 (1,29, 3,52) fois plus élevé. Après ajustement, la masse musculaire a diminué de -6,82% (-11,27%, -3,83%) dans le groupe des moins de 7 heures.
En résumé, nous avons observé une relation en forme de U entre la durée du sommeil et les chutes. La courte durée du sommeil a une relation négative avec le déclin de la masse musculaire dans une population chinoise âgée vivant dans la communauté.
