Je l'ai vu une fois quand il était de passage à Hit Form Clermont-Ferrand.
Il portait un maillot de Hockey, son torse remplissait tellement le truc t'aurais cru qu'il portait les protections dessous.
Entrainement lourd avec des mouvements de bases, peu de reps, peu de séries et gros inroad.
Sur un développé haltères à 60kg il a flingué le gars qui s’entraînait avec lui, déchirure d'un tendon prés de l'épaule (je sais plus si c'est biceps ou pec). Et puis je te raconte pas l'état du gars quand il rentrait d'une séance cuisses ...depuis fini les compets
Bref si il veut percer il doit durer (et apprendre l'anglais).
Tu le vois comment au NPC Michael ?
