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Muscle masse 5

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Muscle masse 5

Messagepar Laid » 22 Jan 2019 12:49

Bonjour j'aurai voulu savoir pour 100g de protéines combien d'eau ou de lait je dois mettre merci
Laid
 
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Re: Muscle masse 5

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 22 Jan 2019 13:34

tout dépend de ce que tu aimes comme gout et comme texture. Pour débuter, ne mets pas trop d'eau quitte à en rajouter après (le contraire difficile). Il n'y a pas une science exacte de la concentration du produit.
Je te suggère de lire article
https://www.nutrimuscle.com/articles/30 ... -et-arome/
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