+ de muscle, moins de gras jeune = meilleur vieillissement?

[Nutrimuscle-Conseils]

Association of midlife body composition with old-age health-related quality of life, mortality, and reaching 90 years of age: a 32-year follow-up of a male cohort
Satu K Jyväkorpi, The American Journal of Clinical Nutrition, 25 August 2020

Background
Overweight and obesity increase the risk of morbidity and mortality. The relations between body composition at midlife, health-related quality of life (HRQoL) in old age, and longevity are, however, less studied.

Objectives
We examined the association of midlife body composition with successful aging, defined as high HRQoL and reaching 90 y of age, during 32 y follow-up.

Methods
Participants were 1354 men from the Helsinki Businessmen Study, born 1919–1934. In 1985/1986 (mean age: 60 y) various health measurements were performed. Percentages of body fat (BF) and skeletal muscle mass (SM) were calculated using validated formulas (including waist and hip circumferences, weight, and age) and divided into quartiles. In 2000 and 2007 (mean ages: 74 and 80 y, respectively), HRQoL was assessed using RAND-36/Short Form-36 scales. Mortality was retrieved from registers through 2018, and longevity determined by calculating the proportion of participants reaching 90 y. Logistic regression was used to assess ORs with 95% CIs.

Results
Higher SM% at midlife in 1985/1986 was associated (P < 0.05) with higher scores in the RAND-36 scales of physical functioning, role limitations caused by physical health problems, vitality, social functioning, and general health in old age in 2000. In 2007 only the association with physical domain (physical functioning, role limitations caused by physical health problems) remained statistically significant (P < 0.01). BF% quartiles in 1985/1986 were inversely associated with several RAND-36 scales in 2000 and 2007. During the 32-y follow-up, 982 participants died and 281 reached 90 y of age. Being in the highest SM% quartile at midlife increased (adjusted OR: 2.32; 95% CI: 1.53, 3.53; lowest SM% quartile as reference) and being in the highest BF% quartile decreased (OR: 0.43; 95% CI: 0.28, 0.66; lowest BF% quartile as reference) the odds of reaching 90 y.

Conclusions
Desirable body composition in terms of both fat and skeletal muscle mass at midlife was associated with successful aging in men.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Association de la composition corporelle de la quarantaine avec la qualité de vie liée à la santé des personnes âgées, la mortalité et l'atteinte de 90 ans: un suivi de 32 ans d'une cohorte masculine
Satu K Jyväkorpi, The American Journal of Clinical Nutrition, 25 août 2020

Contexte
Le surpoids et l'obésité augmentent le risque de morbidité et de mortalité. Les relations entre la composition corporelle à la quarantaine, la qualité de vie liée à la santé (HRQoL) dans la vieillesse et la longévité sont cependant moins étudiées.

Objectifs
Nous avons examiné l'association de la composition corporelle de la quarantaine avec un vieillissement réussi, défini comme une HRQoL élevée et atteignant 90 ans, au cours d'un suivi de 32 ans.

Méthodes
Les participants étaient 1354 hommes de l'étude sur les hommes d'affaires d'Helsinki, nés entre 1919 et 1934. En 1985/1986 (âge moyen: 60 ans), diverses mesures de santé ont été effectuées. Les pourcentages de graisse corporelle (BF) et de masse musculaire squelettique (SM) ont été calculés à l'aide de formules validées (comprenant le tour de taille et de hanche, le poids et l'âge) et divisés en quartiles. En 2000 et 2007 (âges moyens: 74 et 80 ans, respectivement), la QVSH a été évaluée à l'aide d'échelles RAND-36 / Short Form-36. La mortalité a été extraite des registres jusqu'en 2018, et la longévité déterminée en calculant la proportion de participants atteignant 90 ans. La régression logistique a été utilisée pour évaluer les OR avec des IC à 95%.

Résultats
Un SM% plus élevé à la quarantaine en 1985/1986 était associé (P <0,05) à des scores plus élevés dans les échelles RAND-36 du fonctionnement physique, aux limitations de rôle causées par des problèmes de santé physique, la vitalité, le fonctionnement social et la santé générale chez les personnes âgées en 2000 En 2007, seule l'association avec le domaine physique (fonctionnement physique, limitations de rôle causées par des problèmes de santé physique) est restée statistiquement significative (P <0,01). Les quartiles BF% en 1985/1986 étaient inversement associés à plusieurs échelles RAND-36 en 2000 et 2007. Au cours du suivi de 32 ans, 982 participants sont décédés et 281 ont atteint 90 ans. Être dans le quartile le plus élevé de SM% à la quarantaine a augmenté (OR ajusté: 2,32; IC à 95%: 1,53, 3,53; quartile le plus bas de SM% comme référence) et être dans le quartile le plus élevé de BF% a diminué (OR: 0,43; IC à 95%: 0,28 , 0,66; quartile BF% le plus bas comme référence) les chances d'atteindre 90 ans.

Conclusions
Une composition corporelle souhaitable en termes de masse grasse et de masse musculaire squelettique à la quarantaine était associée à un vieillissement réussi chez les hommes