Musclewhey ou Protimuscle 3

[nono]

salut a vous savoir vaut il mieux prendre les protéines musclewhey ou les protéine protimuscle pour avoir des meilleurs résulta et a quel moment prendre la protimuscle merci

[chibani34]

tout depend tes objectifs

[Nutrimuscle-Conseils]

salut a vous savoir vaut il mieux prendre les protéines musclewhey ou les protéine protimuscle pour avoir des meilleurs résulta et a quel moment prendre la protimuscle merci

les meilleurs moments : le matin, avant + après l'entraînement
prends le musclewhey

[nono]

pour prendre du muscle plus vite vaux mieux la quel des deux prote .moi je prend la musclewhey de puis 2mois , car j'ai fini mon pot je doit en commandé savoir si je continue avec ou si je part sur la protimuscle pour avoir de meilleur résulta

[Nutrimuscle-Conseils]

prends le musclewhey

[chibani34]

protimuscle ce serait en plus de la whey comme collation dans la journee.le matin au levé et apres l lentrainement il faut imperativement de la whey.si tu a le budjet prend protimuscle ou le gainer pour tes collation journaliere et la creapure.moi c est ce que je fais et je commence a avoir de bon resutat

[nono]

je prend déjà de la créatine pure que je prend 30minutes avant entrainement et juste aprés avec du jus de raisin ,et pour la prote (musclewhey) je la prend le matine, 30minute avant l entrainement juste après et une dernière fois avant d'allé au lit sa me fais 5 fois pour les jours d'entrainement, je m'entraine 3 fois par semaine et pour les jours restant j'en prend 3 fois par jours

[chibani34]

pour la crapure prend 1 gramme avec chaque repas.et avant le dodo il faut une prot lente
ou du fromage blanc.mais si tu ve vraiment tout savoir achetes les livres de delavier et gundill ya tout dessu