Après une prise de musclemass 3 pendant un mois et une prise rapide (peut-être trop) de masse, j'ai l'intention de passer commande de dextrose, maltodextrine et protéines afin de doser moi-même mon gainer en augmentant le ratio de protéines pour une prise au réveil, une post-training et une (facultative) avant le coucher.
La triprot étant plutôt destinée aux collations et la whey au post-training, j'hésite dans mon choix.
Je pensais me diriger vers la musclewhey 3, mais est-elle la plus appropriée à mon utilisation ?
Merci.
