MUSCLEWHEY 4

[JORDAN]

Bonjour,je voulais savoir comment bien diluer le musclewhey 4 et avoir un liquide aussi fluide qu'un muscle masse par exemple.
j'ai suivi a la lettre les conseil d'utilisation mais impossible de diluer correctement.
MERCI

[Epsos17]

Tu mélanges doucement avec une fourchette
Secouer le shaker n'est pas la bonne solution.

[isy]

Il y a plein de façons de faire, perso je mets la poudre en premier dans le shaker, j'ajoute l'eau puis je mélange doucement avec une cuillère (que je laisse ensuite dedans car il y des grumeaux collés dessus). Je laisse reposer le temps de ma séance (environ 1 heure) et tout a été dilué il n'y a plus de grumeaux.

Comme l'a dit Epsos ça ne sert à rien de secouer (du moins pas fort), ça ferait beaucoup de mousse (entre autres).

[darkorel]

moi je met l eau (250, 300ml au max) je tourne et pendant que ca tourne je secoue. Ca mousse,soit j attend qu elle retombe (5 minutes) soit je bois comme ça, puis je rince 2 fois avec un petit peu d eau, en secouant fort, pour ne pas en perdre une miette, a la fin il reste juste un chouilla de mousse.

ps:shaker avec grille

[Phennex]

Moi je met de l'eau tiède, (200ml) auquel j'ajoute (donc dessus) 20-30gr de whey, puis je secoue comme un malade mental durant quelques secondes et je laisse reposer (en sachant que je les prépare toujours à l'avance, c'est pil poil prêt à être consommé après), laisser au moins 5 minutes reposer et c'est niquel

PS : je suis sur de la whey bio-active, mais bon, elle est très proche de la musclewhey donc je donne quand même mon avis

[Epsos17]

Pour ma part, je mets 100ml pas + ! Je préfère quand c'est pas liquide pour me donner l'impression de "manger" et ça a plus de goût comme ça aussi.

[JORDAN]

D'aprés ce que vous me dites j'i peut etre la solution, dites moi si je me tompe, je ne dois pas fair le melangeavec du lait ???

[Bayko]

Perso : je met 250ml de lait, je met ensuite mes 50g de Musclewhey 4 et je secoue mon shaker. Je laisse reposer 5 min et je secoue a nouveau et j'ai ainsi un mélange bien fluide et très peu de mousse

[JORDAN]

Merci a tous