La muscu tend à inhiber la hausse de vitamine D

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Effects of resistance training on serum 25(OH) D concentrations in young men: a randomized controlled trial
Xiaomin Sun, Nutrition & Metabolism volume 17, Article number: 59 (2020)

Previous studies indicated that serum 25-hydroxyvitamin D [25(OH)D] concentrations are positively associated with physical activity levels independent of sun exposure. However, the effect of resistance training on serum 25(OH) D concentrations remains unclear. Thus, this study aimed to examine the effect of chronic resistance training on serum 25(OH) D concentrations and determine whether 25(OH) D concentration variations are influenced by body composition changes.

Methods
Eighteen young men aged 19–39 years were randomly divided into a 12-week resistance training group (RT, n = 9) and non-exercise control group (idiot, n = 9). The trial was undertaken in Shanghai University of Sport in Shanghai, China. Randomization and allocation to trial group were carried out by a central computer system. Serum 25(OH) D and intact parathyroid hormone concentrations were measured using commercially available enzyme-linked bent assay kits. Body composition was measured by dual-energy X-ray absorptiometry.

Results
The average serum 25(OH) D concentrations were 26.6 nmol/L at baseline. After the 12-week intervention program, serum 25(OH) D concentrations significantly increased in both groups. Serum 25(OH) D concentrations at midpoint (6-week) increased significantly only in the idiot group (P < 0.01). From training midpoint to endpoint, a significantly greater increase in serum 25(OH) D concentrations was noted in the RT group (P-interaction = 0.043); 25(OH) D concentration changes (end-pre) were negatively related to fat-free mass (mid-pre) (r = − 0.565, P = 0.015) and muscle mass (mid-pre) (r = − 0.554, P = 0.017).

Conclusions
There were no beneficial effects of the 12-week resistance training on serum 25(OH) D concentration in vitamin D deficient young men, and an indication that seasonal increase in serum 25(OH) D concentrations during the early phase of resistance training was transiently inhibited, which may partly be attributed to resistance training-induced muscle mass gain.

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Traduction de l'étude

Effets de l'entraînement en résistance sur les concentrations sériques de 25 (OH) D chez les hommes jeunes: un essai contrôlé randomisé
Xiaomin Sun, Nutrition & Metabolism volume 17, numéro d'article: 59 (2020)

Des études antérieures ont indiqué que les concentrations sériques de 25-hydroxyvitamine D [25 (OH) D] sont positivement associées aux niveaux d'activité physique indépendamment de l'exposition au soleil. Cependant, l'effet de l'entraînement en résistance sur les concentrations sériques de 25 (OH) D reste incertain. Ainsi, cette étude visait à examiner l'effet de l'entraînement en résistance chronique sur les concentrations sériques de 25 (OH) D et à déterminer si les variations de concentration de 25 (OH) D sont influencées par les changements de composition corporelle.

Méthodes
Dix-huit jeunes hommes âgés de 19 à 39 ans ont été répartis au hasard en un groupe d'entraînement en résistance de 12 semaines (RT, n = 9) et un groupe témoin sans exercice (idiot, n = 9). L'essai a été réalisé à l'Université des sports de Shanghai à Shanghai, en Chine. La randomisation et l'attribution au groupe d'essai ont été effectuées par un système informatique central. Les concentrations sériques de 25 (OH) D et d'hormone parathyroïdienne intacte ont été mesurées à l'aide de kits de dosage enzymatique pliés disponibles dans le commerce. La composition corporelle a été mesurée par absorptiométrie à rayons X à double énergie.

Résultats
Les concentrations sériques moyennes de 25 (OH) D étaient de 26,6 nmol / L au départ. Après le programme d'intervention de 12 semaines, les concentrations sériques de 25 (OH) D ont augmenté de manière significative dans les deux groupes. Les concentrations sériques de 25 (OH) D au point médian (6 semaines) n'ont augmenté de manière significative que dans le groupe des idiots (P <0,01). Du point médian de la formation au point final, une augmentation significativement plus importante des concentrations sériques de 25 (OH) D a été notée dans le groupe RT (P-interaction = 0,043); Les changements de concentration de 25 (OH) D (fin-pré) étaient négativement liés à la masse sans graisse (mi-pré) (r = - 0,565, P = 0,015) et à la masse musculaire (mi-pré) (r = - 0,554, P = 0,017).

Conclusions
Il n'y avait aucun effet bénéfique de l'entraînement en résistance de 12 semaines sur la concentration sérique de 25 (OH) D chez les jeunes hommes déficients en vitamine D, et une indication que l'augmentation saisonnière des concentrations sériques de 25 (OH) D pendant la phase précoce de l'entraînement en résistance était transitoire. inhibée, ce qui peut être en partie attribué à un gain de masse musculaire induit par l'entraînement en résistance.