Noix d'avoine (avoine soufflé)
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par pegasus » 26 Mar 2010 14:43
Bonjour,
que pensez-vous de la Noix d'avoine (avoine soufflé) non sucré ? pensez-vous que IG à beaucoup augmenté ?
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pegasus
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par raoulito91 » 26 Mar 2010 14:53
oui
ça revient à prendre des corn flakes au niveau IG
mais l'avoine est meilleure d'un point de vue nutritionnel que la maïs
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raoulito91
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