c'est une question de morphologie et tu n'y peux rien
je fais de l'uni à plat
mais je pourrais avoir plus de haut
si je n'avais pas mis 20 ans à découvrir parce qu'il n'y a que des trous du fessier qui écrivent dans les mag
Salut MDG, de quel exo parles tu exactement, et aurais tu une video de toi montrant la pratique de cet exo ? Niveau morphologie je suis un peu comme toi, large d'épaule, je prends tout dans l'avant d'épaule, d'ailleurs je ne fais plus d'incliné et je n'exerce plus l'avant d'épaule depuis la lecture de la méthode 2 (quelques années maintenant).
et ne pas faire les mêmes erreurs que toi à tes débuts, si je peux gagner du temps et profiter de ton expérience 
