Oméga 3 + vitamine C contre l’asthme des sportifs

[Nutrimuscle-Conseils]

The Effect of Combining Fish Oil and Vitamin C on Hyperpnea-Induced Bronchoconstriction in Asthmatic Adults
Sally K. Head Medicine & Science in Sports & Exercise Volume 45, May 2013, Supplement 1 5S, p 218

Asthma is a multi-faceted disease that often includes exercise-induced bronchoconstriction (EIB). Previous research has demonstrated that individual nutritional supplements, such as fish oil and vitamin C, alleviate EIB. Hyperpnea-induced bronchoconstriction (HIB) has been shown to reliably detect EIB.
PURPOSE: To determine whether the combination of fish oil and vitamin C supplementation offers increased protection against HIB over either one alone.
METHODS: Fourteen subjects (18-29 yrs; 8 M, 6 F) with asthma and HIB participated in a randomized, double-blind, parallel group trial consisting of two treatment periods in which subjects first received either active fish oil (Fish Oil Group, n = 7) or vitamin C supplements (Vitamin C Group, n = 7) every day for 3 weeks. After a 2-week washout period, all subjects received both active fish oil and vitamin C for 3 weeks. Subjects visited the laboratory following an initial 2-week run-in phase and after each supplementation phase for a total of three visits.
Bronchoprovocation was elicited with eucapnic voluntary hyperventilation (EVH), a surrogate exercise challenge involving rapid breathing. Pulmonary function and fraction of exhaled nitric oxide (FENO) were measured pre- and post-EVH.

RESULTS: Fourteen subjects completed the trial. One subject, whose post-EVH forced expiratory volume in one second (FEV1) progressively worsened during the study, was deemed a “nonresponder” and was excluded from further data analysis. The two groups of subjects were analyzed separately. For the primary outcome of maximum percent change in post-EVH FEV1, the Fish Oil Group (n = 6) significantly improved (p < 0.016) with fish oil (9.94 ± 1.90%), but not with the combination treatment (10.19 ± 3.35%), as compared to pre-supplementation (17.29 ±
1.98%). The Vitamin C Group (n = 7) did not show a significant change (p > 0.016) with either vitamin C (18.03 ± 7.05%) or combination treatment (8.64 ± 2.14%) as compared to presupplementation (23.48 ± 4.50%).

CONCLUSIONS: Previous research has shown that either fish oil or vitamin C can reduce bronchoconstriction and airway inflammation on their own. The variable responses obtained in this study suggest that for subjects not reaping the full benefits from either supplement alone, a combination of fish oil and vitamin C may be more effective.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude :

L’effet combiné de l’huile de poisson et de la vitamine C sur la bronchoconstriction induite par l’hyperventilation chez les adultes asthmatiques.
Sally K. Head Medicine & Science in Sports & Exercise Volume 45 mai 2013, Supplément 1 5S, p 218

L’asthme est une maladie à multiples facettes qui inclut souvent une bronchoconstriction induite par l’exercice (BEI).Des recherches antérieures ont démontré que les suppléments nutritionnels , tels que l’huile de poisson et la vitamine C, attenuent la BEI. La bronchoconstriction induite par l’hyperventilation (HIB) a été montrée pour détecter de manière fiable la BEI.

Objectif : déterminer si la supplémentation combinée de vitamine C et d’huile de poisson offre une protection accrue contre le HIB.

Méthodes : 14 sujets (18-29 ans; 8 m, 6 F) souffrant d’asthme et d’HIB, ont participé à un essai en double aveugle et randomisée, en groupes parallèles, composé de deux périodes de traitement dans laquelle les sujets ont reç soit de l’huile de poisson(poisson Oil Group , n = 7) ou des suppléments de vitamine C (vitamine C Group, n = 7) tous les jours pendant 3 semaines. Après une période éliminatoire de deux semaines, les sujets ont reçu à la fois de l’huile de poisson et de la vitamine C pendant 3 semaines. Les sujets ont été en visite au laboratoire après une des deux semaines de rodage et après chaque phase de supplémentation pour un total de 3 visites.

La bronchoconstriction a été provoquée par une hyperventilation volontaire eucapnique (EVH), un test de d’effort de substitution impliquant une respiration rapide. La fonction pulmonaire et la fraction d’oxyde nitrique exhalé (FeNO) ont été mesuré avant et après EVH.

Résultats : 14 sujets ont terminé l’étude. Un sujet dont la post -EVH (volume expiration maximal en une seconde FEV1) a progressivement empiré au cours de l’étude, a été considéré comme « non répondeur » et donc été exclu de l’étude. Les deux groupes de sujets ont été analysés séparement. Pour le résultat principal, la variation maximale pour cent de l’après EVh FEV1, le groupe de l’huile de poisson (n=6) a été considérablement amélioré (p <0,016) avec l’huile de poisson (9,94 ± 1,90%), mais pas avec le traitement combiné, par rapport à la pré-supplémentation (17,29 ±1,98%). Le groupe de la vitamine C (n = 7) n'a pas montré de changement significatif (p> 0,016) avec de la vitamine C (18,03 ± 7,05%) ou le traitement combiné (8,64 ± 2,14%) par rapport à pré-supplementation (23,48 ± 4,50%).

Conclusions : des recherches antérieures ont montré que soit de l’huile de poisson ou de la vitamine C peut réduire la bronchoconstriction et l’inflammation des voies aériennes. Les réponses variables obtenues dans cette étude suggèrent que les sujets ne profitent pas pleinement des avantages de chaque supplément seul, une combinaison d’huile de poisson et de la vitamine C peut être plus efficace.