Je dois renouveler mon stock de protéines.
Fan de ProtiMuscle je pensais changer pour ProteineTotale + MuscleWhey
Je pense faire MuscleWhey + orge/avoine au réveil (6H)
MuscleWhey en post training (10H)
Protéine totale en collation (16H)
Protéine totale au coucher (22H)
Etant informaticien, Protéine totale permet surement de mieux répartir les calories lors des collations, mieux brûler les graisses et mieux couper la faim.
MuscleWhey en post training permet un meilleur anabolisme.
est-ce la bonne voie ?
Merci
