Page officielle Facebook de la Méthode DELAVIER

[audiomaniac]

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[Goldojol]

D'ailleurs, il y aura dans un futur proche des applications gundill/delavier, ou des livres numériques de la gamme gundill/delavier ?

[bouch]

gratuit(e)s

[Nutrimuscle-Conseils]

non pas gratuites

[bouch]

Je sais bien j'essayais d'y aller au culot

[Silver]

des podcasts

[LAYO41]

J'avais demander à une époque si vous comptiez faire de l'app iphone. La réponse était non. Le non est encore d'actu ?

[Nutrimuscle-Conseils]

officiellement, oui il est encore d'actu

[LAYO41]

Ouki le jour ou ça change je suis preneur. Mon iphone étant mon partenaire de séance idéal. J'ai bricoler avec un des softs existant, ca permet un bon suivi des entrainements, avec courbe de progression, timing etc...

Je trouve ça très utile.

[Nutrimuscle-Conseils]

OK

[Epsos17]

@ LAYO41 ==> C'est quelle application ? Même si j'ai mon ptit carnet sur lequel j'écris tout, ça m'intéresse je suis curieux.

[LAYO41]

J'ai testé les plus connues : iFitness (trop simpliste et pas assez libre pour les programmes perso), Ultimate workout (à oublier), 6pack Pro (vraiment pas top), gym buddy (une blague), FitnessBuilder (base de donnée riche mais tellement bordélique...), et d'autres encore. Mais bon, les app étant régulièrement mises à jour certaines se sont surement améliorées... Ou l'inverse.

Au final j'utilise gymgoal ABC, c'est le plus pratique pour créer ses programmes. Tu peux prendre des photos pour les associer à tes exercices perso. T'as une courbe de progression par exercice qui calcule ta RM théorique, avec un log de chaque séance (durée, exercice fait, reps etc...). Sympa.

Mais toutes ces apps sont incomplètes de base. Ce n’est pas assez... Hum. Pro.