Ne pas dormir assez favorise le COVID

[Nutrimuscle-Conseils]

COVID-19 illness in relation to sleep and burnout
Hyunju Kim BMJ Nutr 2021


Background Sleep habits and burnout have been shown to be associated with increase in infectious diseases, but it is unknown if these factors are associated with risk of COVID-19. We assessed whether sleep and self-reported burnout may be risk factors for COVID-19 among high-risk healthcare workers (HCWs).

Methods From 17 July to 25 September 2020, a web-based survey was administered to HCWs in six countries (France, Germany, Italy, Spain, UK, USA) with a high frequency of workplace exposure. Participants provided information on demographics, sleep (number of sleep hours at night, daytime napping hours, sleep problems), burnout from work and COVID-19 exposures. We used multivariable linear and logistic regression models to evaluate the associations between sleep, burnout and COVID-19.

Results Among 2884 exposed HCWs, there were 568 COVID-19 cases and 2316 controls. After adjusting for confounders, 1-hour longer sleep duration at night was associated with 12% lower odds of COVID-19 (p=0.003). Daytime napping hours was associated with 6% higher odds, but the association varied by countries, with a non-significant inverse association in Spain. Compared with having no sleep problems, having three sleep problems was associated with 88% greater odds of COVID-19. Reporting burnout ‘every day’ was associated with greater odds of COVID-19 (OR: 2.60, 95% CI 1.57 to 4.31, p trend across categories=0.001), longer duration (OR: 2.98, 95% CI 1.10 to 8.05, p trend=0.02) and severity (OR: 3.26, 95% CI 1.25 to 8.48, p trend=0.02) compared with reporting no burnout. These associations remained significant after adjusting for frequency of COVID-19 exposures.

Conclusions In six countries, longer sleep duration was associated with lower odds of COVID-19, but the association with daytime nap may not be consistent across countries. Greater sleep problems and high level of burnout were robustly associated with greater odds of COVID-19. Sleep and burnout may be risk factors for COVID-19 in high-risk HCWs.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Maladie COVID-19 en relation avec le sommeil et l'épuisement professionnel
Hyunju Kim BMJ Nutr 2021


Contexte Il a été démontré que les habitudes de sommeil et l'épuisement professionnel sont associés à une augmentation des maladies infectieuses, mais on ne sait pas si ces facteurs sont associés au risque de COVID-19. Nous avons évalué si le sommeil et l'épuisement autodéclaré pouvaient être des facteurs de risque de COVID-19 chez les travailleurs de la santé à haut risque (TS).

Méthodes Du 17 juillet au 25 septembre 2020, une enquête en ligne a été menée auprès des travailleurs de la santé dans six pays (France, Allemagne, Italie, Espagne, Royaume-Uni, États-Unis) avec une fréquence élevée d'exposition sur le lieu de travail. Les participants ont fourni des informations sur la démographie, le sommeil (nombre d'heures de sommeil la nuit, heures de sieste pendant la journée, problèmes de sommeil), l'épuisement professionnel et les expositions au COVID-19. Nous avons utilisé des modèles de régression linéaire et logistique multivariables pour évaluer les associations entre le sommeil, l'épuisement professionnel et le COVID-19.

Résultats Parmi les 2884 travailleurs de la santé exposés, il y avait 568 cas de COVID-19 et 2316 témoins. Après ajustement pour tenir compte des facteurs de confusion, une durée de sommeil d'une heure plus longue la nuit était associée à une probabilité inférieure de 12% de COVID-19 (p = 0,003). Les heures de sieste pendant la journée étaient associées à des cotes 6% plus élevées, mais l'association variait selon les pays, avec une association inverse non significative en Espagne. Par rapport au fait de n'avoir aucun problème de sommeil, le fait d'avoir trois problèmes de sommeil était associé à une probabilité 88% plus élevée de COVID-19. La déclaration de l'épuisement professionnel `` tous les jours '' était associée à une plus grande probabilité de COVID-19 (OR: 2,60, IC à 95% 1,57 à 4,31, tendance p entre les catégories = 0,001), une durée plus longue (OR: 2,98, IC à 95% 1,10 à 8,05, p tendance = 0,02) et la gravité (OR: 3,26, IC à 95% de 1,25 à 8,48, tendance p = 0,02) par rapport à l'absence d'épuisement professionnel. Ces associations sont restées significatives après ajustement de la fréquence des expositions au COVID-19.

Conclusions Dans six pays, une durée de sommeil plus longue était associée à une probabilité plus faible de COVID-19, mais l'association avec la sieste diurne peut ne pas être cohérente d'un pays à l'autre. Des problèmes de sommeil plus importants et un niveau élevé d'épuisement professionnel étaient étroitement associés à une plus grande probabilité de COVID-19. Le sommeil et l'épuisement professionnel peuvent être des facteurs de risque du COVID-19 chez les travailleurs de la santé à haut risque.