Peau du ventre qui varie

[fredpoupoune]

Bonjour,

j'écris aujourd'hui pour vous soumettre une constatation dont j'ignore l'explication, j'espère donc pouvoir apprendre qu'elle en est l'origine grâce aux connaissances d'autres.
Lorsque je me lève le matin la peau et la graisse (faut pas se le cacher) qu'il y a sur mon ventre n'est pas très épaisse, j'arrive à la pincer (environ 1cm d'épaisseur), or dans la journée lorsque je renouvèle l'expérience cela peut être 3 cm!!!
j'aimerai bien comprendre ce qui se passe ???
j'ai l'impression que cela est cyclique dans la journée, et jours après jours.

[gwendal]

certainement du aux glucides qui jouent sur l'aldostérone donc moindre éxcrétion d'eau qui peut donner l'aspect gras

[Alban]

fredpoupoune, un jour où tu te sens courageux, prend un repas très très salé (avec du sel de table classique)... et tu verras, ça devrait être bien pire la rétention d'eau
Heureusement que ça repart ensuite....

[fredpoupoune]

je pensais effectivement que c'était la rétention d'eau.....
Mais je me demandais quel hormone jouait ce rôle curieux.....
Quand au repas très salé j'ai fait et je fais parfois encore mais le phénomène n'est pas tellement plus prononcé.
ce qui m'intrigue c'est le coté cyclique du phénomène.
Vous même avez vous aussi la même curiosté ?

Comment en limité l'ampleur ?
Réduire les glucides, le sel (bien que ce soit déjà le cas en ce qui me concerne) ou quoi d'autres ??

[Alban]

Oui, moi aussi c'est cyclique dans la journée.
Le phénomène est bien plus limité quand je ne prends que du faux sel (Lo-Salt, 33% NaCl + 67% KCl) et zéro "vrai" sel (NaCl).

Quand je mange très peu le soir (c'est à dire rarement, surtout quand je ne suis pas chez moi et que je ne me suis pas entraîné en fin d'après midi), je me lève le matin beaucoup moins flotteux. Mais dès que je re-mange un peu, la flotte revient plus ou moins.

Sinon, après une bonne séance de cardio ou de musculation je suis moins flotteux également.

Au niveau des glucides, je n'ose pas imaginer pouvoir les baisser encore plus.

Je crois qu'il faut apprendre à vivre avec...

[fredpoupoune]

oui, bien sur que je vais vivre avec, je m'interrogeais sur l'origine du phénomène et je souhaitais voir si l'on pouvait en limiter les effets.

[Rom_1]

J'ai la même impression

Au lever j'ai un peau plutôt fine, mais durant la journée, elle épaissis