NUTRIMUSCLE - Peptopro ou isolat de whey ? : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **nico45000** » 17 Oct 2013 21:15

Bonsoir,

je vais finir ma isolat de whey d'une autre marque et je souhaite poursuivre avec Nutrimuscle, pour leur sérieux et leur prix.
Je compte prendre du muscle sec, avec l'une ou l'autre citée dans le titre, que j'utiliserai le matin et après la séance. Je prends de la prot. totale en journée.

Laquelle serait la plus efficace pour mon développement musculaire ? J'avoue avoir bien lu mais suis perdu.

Merci d'avance.

Sportivement.

par **Gilles** » 17 Oct 2013 21:34

Bonsoir,

Quand on regarde le prix de l'un et de l'autre, on n'hésite plus vraiment... :wink:

par **Nutrimuscle-Conseils** » 17 Oct 2013 23:32

du fait de cette différence de prix, le peptopro le matin, c'est un peu gâché
par contre, le peptopro est tout à fait approprié après l'entraînement
donc, soit tu prends les 2 soit tu n'en prends qu'un
mais déjà, avec l'isolat nutrimuscle, tu vas sentir la différence par rapport à ton ancienne marque

par **nico45000** » 18 Oct 2013 16:18

Ok, merci pour vos conseils.

Ce sera l'isolat alors.

Sportivement.

par **nico45000** » 18 Oct 2013 16:33

Rectificatif : isolat le matin et il ne restait que des 750g de peptopro donc je vais m'y tenter pour l'après séance.

Commande passée.

par **nico45000** » 22 Oct 2013 18:54

Commande reçue, toujours très rapide ! Et merci pour le petit plus Nutrimuscle

J'ai essayé aussitôt le peptopro après ma séance de ce soir, je savais pas combien, alors j'ai mis 30g + 10g BCAA et un peu de sucralose (heureusement !) : ca mousse de folie par contre !
Niveau gout, euh ... bon, faut s'y faire :lol:

Pouvez-vous me confirmer mes choix svp maintenant :
matin (réveil) : 40g isolat de whey 2 + créatine + 1gelule oméga 3 + 3 gélules bio booster
collation avant séance : 40 g protéines totales 2 + créatine + 3 gélules bio booster
collation après séance : 30g (?) peptopro + 10g BCAA + créatine + banane + 3 gelules bio burner
avant dodo (en fonction de ma faim) : 40g de protéines totales 2 + 1gelule oméga 3 + 3 gelules bio burner + 3 ZMB

Suis-je dans "les clous" ?

Je précise que je limite au maximum l'apport en glucides sur mes repas principaux : légumes uniquement.
Et je tiens aussi à remercier MrSMITH pour son apport au site et surtout à ma nouvelle motivation.

J'attends vos remarques précieuses.

Sportivement.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 22 Oct 2013 20:39

nico45000 a écrit:J'ai essayé aussitôt le peptopro après ma séance de ce soir, je savais pas combien, alors j'ai mis 30g + 10g BCAA et un peu de sucralose (heureusement !) : ca mousse de folie par contre !

mélange d'abord les BCAA puis ensuite le peptopro, comme ça pas de mousse
j'évite la créatine avant l'effort
prends la banane pendant l'effort pas après car tu vas ralentir le peptopro

par **Administrateur** » 22 Oct 2013 22:04

Bonjour nico45000.

nico45000 a écrit:Commande reçue, toujours très rapide ! Et merci pour le petit plus Nutrimuscle

C'est nous qui vous remercions pour vos commandes et votre témoignage.

Bonne consommation.

par **nico45000** » 23 Oct 2013 09:57

Ok merci pour l'info pour la mousse et la non-prise de créatine avant l'effort.

Combien de temps dois-je attendre si je veux manger une banane, kiwi ... après l'ingestion des 30g de peptopro.
Je dis ça parce que en salle, manger une banane c'est pas super pratique, enfin pour moi. Je préférerai la prendre après, d'où ma question un peu terre à terre.

Merci d'avance.

Sportivement.

[/url][/list][/quote]

par **yoyoyoco94** » 23 Oct 2013 10:09

Aucun interret de manger du fructose apres le training
prend ton peptopro

20 mn à 30 mn prend soit un repas idealement soit de la caseine avec de l'avoine ou du sarasin .

glucide lent et protéine pour la récup.

avant : whey ou bcaa ou protimuscle
pendant : peptopro + maltodextrine
post : whey isolat + bcaa + creatine
30 mn apres repas soit : avoine + protéine total mais idealement un peu de solide

le peptopro c'est pendant

par **Nutrimuscle-Conseils** » 23 Oct 2013 10:20

nico45000 a écrit:manger une banane c'est pas super pratique, enfin pour moi.

pourquoi, tu fais seulement des circuits non-stop?

par **nico45000** » 23 Oct 2013 12:31

Mon objectif, j'aurais dû commencer par là, est de sécher un max sans perdre trop, voire gagner en muscles.

Je suis donc dans une optique de consommer peu de glucides, et il me semblait, faussement peut-être, qu'après la séance je devais les éviter un max, sans excès je veux dire.

"Aucun interret de manger du fructose apres le training " : ok.

"20 mn à 30 mn prend soit un repas idealement soit de la caseine avec de l'avoine ou du sarasin .

glucide lent et protéine pour la récup. " : soucis donc pour les glucides, mais 300g de légumes genre brocolis ce serait ok ?

"le peptopro c'est pendant" : ok.

"pourquoi, tu fais seulement des circuits non-stop?" : non :lol:

je n'ai jamais essayer pour avouer, ça me semblait pas pratique tout bêtement. Ca remplacerait le maltodextrine au pire ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 23 Oct 2013 12:39

nico45000 a écrit:Je suis donc dans une optique de consommer peu de glucides, et il me semblait, faussement peut-être, qu'après la séance je devais les éviter un max, sans excès je veux dire.

pendant une course de voitures, les gars font le plein de carburant, pendant ou après la course?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 23 Oct 2013 12:40

nico45000 a écrit: ça me semblait pas pratique tout bêtement.

à moins que tu n'ai qu'une main, je ne vois pas trop la difficulté :?:

par **nico45000** » 23 Oct 2013 13:12

Je crois avoir saisi : les glucides pendant la séance ne seront pas stockés (calories) mais utilisés pour les exercices ? Aussi vite ? Ok.

Pour l'après séance, est-ce idiot de ma part de ne pas prendre de glucides lents pour mon objectif ?

Peptopro ou isolat de whey ?

Peptopro ou isolat de whey ?

Qui est en ligne