Petite question mal au ventre !!!

[philippe]

Bonjour,

J'ai commencé depuis 2 jours la prise de Musclemasse4 + 5g créapure/jours depuis 2 jours.
Depuis je n'ai plus vraiment d'appétit ni de sensation de fain et surtout constament mal au ventre comme ballonné même le matin en me levant.
Je prend deux prises de musclemasse4 de 80g chacune par jour avec de l'eau ainsi que 5g de créapure par jour en 4 prises.
Je voudrais savoir si il y a d'autre personne qui on ressentit cette gêne car je ne sais pas si c'est la créatine ou les protéines qui me font cela.
Merci d'avance
Philippe

[westsiiideLA]

Et bien déjà,est ce la première fois que tu consommes des protéines en poudre?
Si OUI baisse un peu les doses te dirait Nutrimuscle Conseils pour que ton corps ne soit pas trop choqué.
Attention aussi a la temperature de l'eau (pas trop froide)

[philippe]

Merci de ta réponse rapide, cela fait lplusieurs année que n'avais plus pris de protéine. Je vois que tu pense plus au manque d'habitude de prise de la protéine .J'utilise de l'eau minérale à température ambiante.
Ne serais ce pas la créatine par hasard aussi !!!

[Sinok]

Je prend deux prises de musclemasse4 de 80g chacune par jour

T'es malade!

Commence déjà par prendre 30g à 40g par prise, il n'y a aucun interet à prendre plus...

[Nutrimuscle-Conseils]

il y a peu de chance que ça soit la créatine
réduit le gainer et remonte lentement

[philippe]

Ok, je vais attendre lundi pour recommencer en diminuant le dosage, merci des conseils.

[Sinok]

Je prend deux prises de musclemasse4 de 80g chacune par jour

T'es malade!

Commence déjà par prendre 30g à 40g par prise, il n'y a aucun interet à prendre plus...

Je viens de me rendre conte qu’il s’agit de gainer et non de protéine… Mon précédent commentaire n’est donc pas à prendre en considération, désolé

[pouetpouet]

Je prend deux prises de musclemasse4 de 80g chacune par jour

T'es malade!

Commence déjà par prendre 30g à 40g par prise, il n'y a aucun interet à prendre plus...

Je viens de me rendre conte qu’il s’agit de gainer et non de protéine… Mon précédent commentaire n’est donc pas à prendre en considération, désolé

J'ai bien failli faire la même erreur