Bonjour,
Je vais bientôt débuter et pour être sûr de ne pas faire d'erreur, petite question sur le dosage de Musclewhey 5 :
il est marqué sur l'étiquette 40g = environ 3 doseurs
3 doseurs = 3 cuillères (celle qui est fournie à l'intérieur du pot)
ou
3 doseurs = 30ml (le 3ème trait sur la cuillère) ?
Désolé pour la question, mais je ne veux pas faire d'erreur avant de commencer et sousdoser/surdoser.
Merci