Plus de muscle et moins de gras avec la vitamine D?

[Nutrimuscle-Conseils]

The impact of vitamin D supplementation on VDR gene expression and body composition in monozygotic twins: randomized controlled trial
Jeane Franco Pires Medeiros, Scientific Reports volume 10, Article number: 11943 (2020)

Vitamin D supplementation is widely used. However, there is no consensus on the use and dosage of this supplement and the existing recommendations arise from studies based on the benefits that this nutrient can facilitate in bones. In addition, individual genetics can influence the response to supplementation, therefore, research involving monozygotic twins aims to reduce these differences in phenotypic responses. The objective of this randomised controlled study is to examine the effect of vitamin D supplementation on body composition and the expression of the vitamin D receptor (VDR) mRNA. An intervention was performed through supplementation with cholecalciferol at the concentration of 2000 IU in 90 healthy adult monozygotic twins (male or female pairs) for 2 months.

The findings showed that serum vitamin D concentration increased by 65% and VDR gene expression sixty times (p = 0.001). Changes in body composition parameters were observed regarding body fat and lean mass. Our results indicate that an increase in serum vitamin D concentration may have potential therapeutic implications.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'impact de la supplémentation en vitamine D sur l'expression des gènes VDR et la composition corporelle chez les jumeaux monozygotes: essai contrôlé randomisé
Jeane Franco Pires Medeiros, Scientific Reports volume 10, Article numéro: 11943 (2020)

La supplémentation en vitamine D est largement utilisée. Cependant, il n'y a pas de consensus sur l'utilisation et la posologie de ce supplément et les recommandations existantes découlent d'études basées sur les avantages que ce nutriment peut faciliter dans les os. De plus, la génétique individuelle peut influencer la réponse à la supplémentation, par conséquent, la recherche impliquant des jumeaux monozygotes vise à réduire ces différences dans les réponses phénotypiques. L'objectif de cette étude contrôlée randomisée est d'examiner l'effet de la supplémentation en vitamine D sur la composition corporelle et l'expression de l'ARNm du récepteur de la vitamine D (VDR). Une intervention a été réalisée par supplémentation en cholécalciférol à la concentration de 2000 UI chez 90 jumeaux monozygotes adultes en bonne santé (paires mâles ou femelles) pendant 2 mois.

Les résultats ont montré que la concentration sérique de vitamine D augmentait de 65% et l'expression du gène VDR soixante fois (p = 0,001). Des changements dans les paramètres de composition corporelle ont été observés concernant la graisse corporelle et la masse maigre. Nos résultats indiquent qu'une augmentation de la concentration sérique de vitamine D peut avoir des implications thérapeutiques potentielles.