Bonjour a tous !
Je vais bientôt passer une grosse commande et du coup je vais surement prendre du bicarbonate en gélule pour la promos du moi.
J'essaie de de manger pas mal de légumes mais c'est pas toujours facile, environ 500gr par jour.
Donc le matin quand je me lève je vais prendre ma douche et ensuite je mange, il y a donc 20 minutes entre le levé et le pti-dej, du coup je me demander si prendre une gélule au levé serai bien ?
Je penser aussi 15 minutes avant de manger le midi et le soire. Es que 3 gélules par jour c'est plutôt correct ?
je cherche pas a monté trop haut en bicarbonate je voudrai juste un peut limité l'acidité de mon organisme.
merci
