NUTRIMUSCLE - Possibilité de training lendemain d une seance cardio HIT?? : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **mehdi** » 15 Nov 2010 21:32

Bonjour la compagnie,

puis je envisager une seance de muscu full body, le ledemain d une seance de cardio HIT???

Je m explik, ces seance etant intense, et petant un peu de fibre, ne dois je pas laisse du repos meme avant un training muscu?(ce qui poserait pb notamment pour les jambes)

mercii bcp

par **Nutrimuscle-Conseils** » 15 Nov 2010 21:42

tu peux sinon, tu ne t'entraînera jamais

par **mehdi** » 15 Nov 2010 21:46

merci de la reponse

mais dans ce cas quel en serait la diference par raport a un training de full body k on ne preconiserait pas d ppliker 2 jour de suite?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 15 Nov 2010 22:22

mehdi a écrit: ppliker

c'est quelle langue :?:

par **mehdi** » 15 Nov 2010 22:52

APPLIQUER

par **Nutrimuscle-Conseils** » 16 Nov 2010 00:28

à ce rythme, tu fais pu rien

Possibilité de training lendemain d une seance cardio HIT??

Possibilité de training lendemain d une seance cardio HIT??

Qui est en ligne