Bonjour,
Petite question concernant la prise de ces deux produits, a quels moments de la journée doivent ils intervenir ?
Sur les deux boites des deux produits il est indiqué de prendre matin et midi, or je vois sur le forum que vous conseillez d'en prendre le soir.
Que faire ?
Pour info a coté de ça je prend de la créatine et des protéines totales.
J'aimerai avoir des conseils sur les prises et moments de la journée pour conjuguer ces 4 produits, car j'imagine qu'il est déconseillé de prendre un avec un autre par ex.
Merci pour votre réponse.
