je m'appel nicolas et j'ai 27 ans
je mesure 170cm pour 67 kilos
cela fais bientot environ 1 an que je fais de la muscu a la maison .
lorsque j'ai commencé la pratique , je pesai environ 57kilos , avec la muscu et pas mal de pot de S...et de la creatine, je suis arrivé au poids actuel... mais le s..... fais prendre pas mal de volume mais aussi pas mal de gras au ventre...
que je n'arrive plus a perdre.. 
cela fais environ 1 semaines que je me suis inscrit en salle.
je souhaiterai continuer de prendre du volume musculaire donc j'aimerai avoir votre avis de professionnel , le musclemass4 a l'air tres efficace
d'apres les ressentie du groupe test que je viens de lire.
Pouvez vous me dire quel produit serai le plus efficace sans prendre de GRAISSE AU VENTRE (en faisant des abdos bien sur..).pour la prise de volume de poids et de masse musculaire.
merci
nicolas
