Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Prises conjointes de Fat Burner + Carnitine

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Prises conjointes de Fat Burner + Carnitine

Messagepar clad_ask » 26 Déc 2014 17:28

Bonjour à vous :)

Je viens vous consulter car j'aimerai vous demander conseil. Après l'achat de la Caséine et des natural booster et burner, je souhaiterai prendre du Fat Burner et de la Carnitine.
Je vais développer mes remarques et conclure avec ma question :)

- J'ai vu que ces deux produits étaient très complémentaires et qu'il était conseiller de les prendre ensemble.
- J'ai vu aussi qu'il était conseillé de prendre 10 gélules de Fat Burner/jour de manière fractionnée avec les repas donc je ferai :
Réveil : 2 gélules / 10h : 2 gélules / Midi : 2 gélules / 17h : 2 gélules / Soir : 2 gélules

Donc dois-je aussi prendre 2 gélules de Carnitine à chaque fois ou une seule suffira pour ne pas avoir un dosage sanguin trop important ?

Merci à vous :)
Avatar de l’utilisateur
clad_ask
 
Messages: 24
Inscription: 16 Nov 2014 20:00
Localisation: Marseille

Re: Prises conjointes de Fat Burner + Carnitine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Déc 2014 18:22

la carnitine, je la conseille surtout avant l'entraînement car elle augmente rapidement l'oxygénation musculaire
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55424
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Prises conjointes de Fat Burner + Carnitine

Messagepar clad_ask » 26 Déc 2014 18:25

Sachant que je ne fais pas encore de musculation (ou plutôt pas aussi intensive que la majorité de nos amis sur ce site puisque je fais du Crossfit), je dois donc prendre la Carnitine SEULEMENT avant mes séances de cardio/Crossfit ?
Avatar de l’utilisateur
clad_ask
 
Messages: 24
Inscription: 16 Nov 2014 20:00
Localisation: Marseille

Re: Prises conjointes de Fat Burner + Carnitine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Déc 2014 19:30

oui, ça sera très bien
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55424
Inscription: 11 Sep 2008 19:11


Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 34 invités