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Produits laitiers = moins de risque de diabète de type 2

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Produits laitiers = moins de risque de diabète de type 2

Messagepar Gilles » 17 Sep 2014 06:55

Food sources of fat may clarify the earlier inconsistent role of dietary fat intake for incidence of type 2 diabetes
U. Ericson et al.
Diabetologia September 2014, Volume 57, Issue 1 Supplement, pp 1-564 Abstracts of the 50th EASD Annual Meeting

Background and aims: Dietary fats could affect glucose metabolism and insulin sensitivity and may thereby have a crucial role in the development of type 2 diabetes (T2D). Studies have indicated that replacing saturated fat with monounsaturated and polyunsaturated fats might be favorable in the prevention of T2D. In line with this, plant sources of fat have been suggested to be a better choice compared with animal sources. Indeed, high intakes of red meat and meat products show positive associations with risk of T2D. Nevertheless, several epidemiological studies have indicated that a high intake of dairy products may be protective. Subsequently, the importance of dietary fat content and food sources of fat remains to be clarified. Our aim was to examine intakes of main dietary fat sources, classified according to fat content, in relation to incident T2D.

Materials and methods: In total 26 930 individuals (60% women), 45-74 years, from the population-based Malmö Diet and Cancer cohort, were included. Dietary data was collected with a modified diet history method. During 14 years follow-up, 2860 incident T2D cases were identified. Coxproportional hazards regression model was used to estimate hazard ratios (HR) of diabetes incidence in quintiles of energy adjusted dietary intakes. The multivariate model included adjustments for age, sex, season, diet assessment method version, total energy intake, BMI, leisure time physical activity, smoking, alcohol consumption and education.

Results: High intake of high-fat dairy products was associated with lower incidence of T2D (HR for the highest (median=8 portions/day) compared with the lowest (median=1 portion/day) intake quintile: 0.77; 95% CI: 0.68-0.87; P for trend <0.001). Concerning intakes of specific high-fat dairy foods, cream and high-fat fermented milk were inversely associated with risk of T2D (P<0.01). High intake of low-fat dairy products was associated with increased risk (P for trend=0.01), but this association disappeared after additional adjustment for protein intake (P for trend=0.37). High intakes of meat and meat products were, regardless of fat content associated with increased risk (HR: 1.09; CI: 0.97-1.24; P for trend=0.04 and HR: 1.25; 95% CI: 1.11-1.41; P for trend <0.001, for high- and low-fat meat respectively)(median intakes in the
highest quintiles=90, 80 g/day).

Conclusion: Our observations may contribute to clarifying previous findings regarding dietary fats and their food sources in relation to T2D. The decreased risk at high intakes of high-fat dairy products, but not of low-fat dairy products, indicate that dairy fat, at least partly, explains observed protective associations between dairy intake and T2D. Meat intake was associated with increased risk independently of fat content.
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Produits laitiers = moins de risque de diabète de type 2

Messagepar Gilles » 17 Sep 2014 07:00

Reprise de l'étude :

En direct du congrès de diabétologie (EASD)
Diabète : les produits laitiers réduisent le risque de diabète de type 2

Des scientifiques suédois ont constaté que manger des produits laitiers chargés en gras pouvait aider à réduire le risque de développer un diabète de type 2.

Consommer du beurre, de la crème fraîche, du lait ou encore du fromage entier serait bon pour la santé. Un régime alimentaire à base de produits laitiers riche en acides gras saturés peut en effet aider à réduire le risque de déclencher un diabète de type 2 au cours de sa vie. C'est la conclusion étonnante d'une étude présentée ce mardi à l'European Association for the Study of Diabetes (EASD) qui se déroule actuellement à Vienne (Autriche).

Plus on mange de produits laitiers, plus le risque diminue

Pour parvenir à cette conclusion, des chercheurs suédois ont suivi pendant près de quatorze ans 26 930 personnes âgées de 45 et 74 ans dont deux tiers de femmes. Pendant cette période près de 2 860 d'entre elles ont développé un diabète de type 2. Et les scientifiques ont constaté que, plutôt que d'augmenter le risque de diabète, manger des produits laitiers riches en gras pouvait aider à réduire le risque de développer un diabète.

Ainsi, les personnes qui mangeaient huit portions ou plus par jour de produits laitiers gras avaient 23 % de risque en moins d'être frappés par le diabète de type 2, comparé à ceux qui en consommaient seulement une portion.
Pour comprendre, une portion correspond à 200 grammes de lait, 20 grammes de fromage entier ou encore 7 grammes de beurre, soit environ une cuillère à café et demie.
Par ailleurs, les gens qui consommaient le plus de crème fraîche (30 ml ou plus par jour) étaient 15 % moins susceptibles de développer un diabète 2 que ceux qui en consommaient le moins (environ 0,3 ml par jour)

L'équipe suédoise pense que les graisses présentes dans les produits laitiers peuvent jouer un rôle essentiel pour métaboliser le glucose, et dans le contrôle de la sensibilité à l'insuline.
Le Dr Ulrika Ericson, membre du Centre du diabète de l'Université de Lund en Suède, principal auteur de l'étude, a déclaré lors de congrès : « Nos résultats suggèrent que, contrairement aux graisses animales en général, les graisses spécifiques aux produits laitiers peuvent avoir un rôle à jouer dans la prévention du diabète de type 2. »
Toutefois, ces chercheurs précisent qu'ils n'ont trouvé aucun lien de causalité entre une alimentation à faible teneur en produits laitiers gras et un surrisque de développer un diabète de type 2.
Tout en précisant que « la consommation de viande a été associée à un risque accru de développer un diabète de type 2, indépendamment de la teneur en graisse de cette viande. »

Tous les acides gras saturés ne protègent pas

Enfin, ces résultats ne sont pas sans rappeler ceux d'une étude parue récemment dans le Lancet Diabetes and Endocrinology. Menée par des chercheurs des Universités de Cambridge et d’Oxford, celle-ci a porté sur plus de 12 000 patients atteints de diabète de type 2, issus 8 pays européens différents.
Des niveaux élevés d’acide gras saturés laitiers ont été retrouvés en particulier chez les femmes de faible indice de masse corporelle (IMC), et dont le régime alimentaire était riche en produits laitiers, biscuits, noix et graines, ainsi qu’en fruits et légumes.
Or ces acides gras étaient associés à un risque diminué de diabète de type 2. En revanche, des niveaux élevés d’acides gras saturés, mais qui n’étaient pas d’origine laitière étaient plutôt retrouvés chez des hommes d’IMC élevé, dont le régime était riche en alcool et en pommes de terre notamment. Et cette fois-ci, le risque de diabète de type 2 était augmenté.

Source
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