Proteine Totale ou Caseine 92

[Polo AMS]

Bonjour a tous,

Je ne suis pas sur d'avoir trouvé une réponse sur les divers posts alors je me lance pour cette question.

Quelle est la différence d'utilisations entre une protéine totale (80% caséine et 20% whey) et une caséine micellaire 92 ?
Peux t on utiliser de la protéine totale entre les repas et avant de se coucher à la place de la caseine 92 ?
Quel est l’intérêt de l'une par rapport a l'autre ?

Merci d'avance pour vos réponses !

[Administrateur]

Bonjour Polo AMS et bienvenue sur le forum.

8% de caséine micellaire en plus procure un peu plus de satiété, c'est important lors d'un régime de perte de graisse pour calmer un gros appétit.

Vous retrouverez les différences dans le Groupe de test de l'ISOLAT DE CASÉINE MICELLAIRE 92% de Nutrimuscle.

Bien à vous.

[Nutrimuscle-Conseils]

LA grosse différence c'est que la totale existe en bio. Sinon, ces deux protéines sont assez proches

[Polo AMS]

Merci pour vos réponses !