Protéines des jours sans entraînement.

[Manu M]

Bonjour,

J'aimerais acheter une protéine pour mes jours sans entraînement, j'hésite entre Protimuscle 5 et Musclewhey 5. A moins que je ne doive rester sur une whey simple type concentrat, isolat ou protéines totales bio ?

Merci de l'info.

[Nutrimuscle-Conseils]

Je conseille la protéine totale bio parce qu'elle a l'avantage d'être bio

[Manu M]

Juste parce qu'elle est bio ?... En gros ça veut dire qu'on s'en met et que je peux prendre n'importe laquelle ? Pas de type de protéines particulier à prendre les jours sans entraînement ?

[Manu M]

*qu'on s'en met, je sais pas pourquoi ça écrit on s'en "met" mais bon...

[Nutrimuscle-Conseils]

la totale est très bien sauf si tu dois multiplier les repas en guise de gavage

[Manu M]

OK. J'avais pensé à Protimuscle puisque mélange de protéines totales + whey mais va pour la totale si c'est mieux adapté. Merci.

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est ce que je recommande et c'est ce que je prends en priorité

[Manu M]

Je vais faire comme ça, merci des infos.