Protimuscle + BCAA

[yok]

Bonjour,
Je fais 1,82 m pour 85 kg avec environ 20% de MG

Je fais de la muscu 2 x 2h par semaine depuis 6 mois.

Je souhaite prendre du volume.

J'ai commandé et reçu du protimuscle et des BCAA, pour que leurs actions soient optimales quand dans la journée dois je les prendre et en quelle quantité ?
De plus dois je en prendre tout les jours même les jours de repos.

MErci de vos réponses

[Nutrimuscle-Conseils]

est ce que tu as regardé les fiches produits du site?

[Administrateur]

Bonjour yok.

quand dans la journée dois je les prendre et en quelle quantité ?

Nous avons recensé toutes les possibilités de consommation dans les pages Utilisation. A vous d'en sélectionner une ou plusieurs en fonction de votre objectif.

Vous pouvez également lire le Groupe de test du Protimuscle 4 et le sujet sur les BCAA en gélules Nutrimuscle : Anaboliques ou Résistance.

De plus dois je en prendre tout les jours même les jours de repos.

Affirmatif, si vos moyens vous le permettent.

Bonne lecture et bonne consommation.