voila depuis mars je prenai de l isolat whey , tres content je prenai du volume tout en perdant du tour de taille (107 tour de poitrine, 37 bras, 85 tour de taille pour 1 m76 et 70 kg sait pas beaucoup mais c est déja sa ) . Mais comme je stagnez vers la fin depuis un moment , j ai décidai de prendre du nutrimass 4 pour monter au moins entre 76 kg et 80kg tout en esperant de prendre partout et le moins possible de tour de taille . et comme je viens de voir qu il y avait protimuscle est ce qu il vaudrait mieux que j utilise nutrimasse ou protimuscle sachant que j aimerai vraiment avoir des bras de 40 cm voir plus et de bon pecs , dos , epaules etc
merci de vos conseils sa va m aider pour ma commande
