Prudence avec le sucralose

[Seb06300]

http://www.lanutrition.fr/les-news/edul ... mpact.html

[BodyRevolution]

Sa nous concerne même si on est pas obèses ?

[greg 95]

cette semaine,en discutant avec mon ostéo,il me disait que tous les faux sucres font reagir le cerveau comme avec le vrai

[Administrateur]

Bonjour à toutes et à tous.

Nous en avons déjà parlé cette semaine :il s'agit de cas très particuliers, d'utilisateurs obèses, non sportifs qui prennent pour la 1er fois de sucralose.

Nutrimuscle-Diététique vous a également traduit cette étude.

Bonne lecture.

[Le Docteur]

On ne dit pas que les fois suivantes ça ne fonctionne plus.

[Nutrimuscle-Conseils]

on ne dit pas le contraire non plus mais c'est peu probable que tu puisses leurrer le cerveau à répétition

[RiMa]

il s'agit de cas très particuliers, d'utilisateurs obèses,

Et pour les anciens obèses?

[Nutrimuscle-Conseils]

tu n'es plus dans les mêmes conditions métaboliques qu'avant

[Le Docteur]

Ca doit surtout concerner ceux qui ont développé une réactivité au sucre. L'ancien obèse est en général revenu effectivement à un métabolisme plus normal. Mais la réactivité peut perdurer un peu.
Personnellement, je suis un vrai baromètre à sucres à IG élevé : je ne les supporte plus.

[RiMa]

D'accord, ça me rassure, merci !

[Aurelien]

Avec du sucralose, le cerveau fait monter l'insuline comme si cela était des glucides mais le cerveau se fait avoir uniquement les premières fois. A répétition l'insuline ne monte plus. D'où je suggère qu'au début d'une utilisation du sucralose, il faudrait s'en servir pendant/après son entraînement ; là où l'insuline peut être utile.

[Alban]

D'où je suggère qu'au début d'une utilisation du sucralose, il faudrait s'en servir pendant/après son entraînement ; là où l'insuline peut être utile.

Insuline sans glucides = hypoglycémie, très bonne idée, en effet.