Le Q10 contre les douleurs articulaires?

[Nutrimuscle-Conseils]

Do Interventions with Diet or Dietary Supplements Reduce the Disease Activity Score in Rheumatoid Arthritis? A Systematic Review of Randomized Controlled Trials
by Josefine Nelson Nutrients 2020, 12(10), 2991;

The aim was to compile the evidence from Randomized Controlled Trials (RCTs) of diet or dietary supplements used to reduce disease activity in adults with Rheumatoid Arthritis (RA). Searches were performed in the databases PubMed, Scopus and Cochrane. Only RCT studies of diets, foods or dietary supplements, looking at effects on the Disease Activity Score in 28 joints (DAS28) among adults with RA, published in peer-reviewed journals, were included. A total of 27 articles were included—three of whole diets (Mediterranean diet, raw food and anti-inflammatory diet), five of food items, five of n-3 fatty acids, five of single micronutrient supplements, four of single antioxidant supplements and five of pre-, pro- or synbiotics.

Studies that showed moderate strength evidence for positive effects on disease activity in RA included interventions with a Mediterranean diet, spices (ginger powder, cinnamon powder, saffron), antioxidants (quercetin and ubiquinone), and probiotics containing Lactobacillus Casei. Other diets or supplements had either no effects or low to very low strength of evidence.

In conclusion, RCT studies on diet or dietary supplements are limited in patients with RA, but based on the results in this review there is evidence that some interventions might have positive effects on DAS28.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude 7

Les interventions avec un régime ou des compléments alimentaires réduisent-elles le score d'activité de la maladie dans la polyarthrite rhumatoïde? Un examen systématique des essais contrôlés randomisés
par Josefine Nelson Nutrients 2020, 12 (10), 2991;

L'objectif était de compiler les preuves issues d'essais contrôlés randomisés (ECR) portant sur un régime ou des compléments alimentaires utilisés pour réduire l'activité de la maladie chez les adultes atteints de polyarthrite rhumatoïde (PR). Des recherches ont été effectuées dans les bases de données PubMed, Scopus et Cochrane. Seules les études ECR portant sur les régimes, les aliments ou les compléments alimentaires, portant sur les effets sur le score d'activité de la maladie dans 28 articulations (DAS28) chez les adultes atteints de PR, publiées dans des revues à comité de lecture, ont été incluses. Un total de 27 articles ont été inclus - trois des régimes entiers (régime méditerranéen, aliments crus et régime anti-inflammatoire), cinq produits alimentaires, cinq des acides gras n-3, cinq des suppléments de micronutriments simples, quatre des suppléments antioxydants simples et cinq des pré-, pro- ou synbiotiques.

Les études qui ont montré des preuves à force modérée d'effets positifs sur l'activité de la maladie dans la PR comprenaient des interventions avec un régime méditerranéen, des épices (poudre de gingembre, cannelle en poudre, safran), des antioxydants (quercétine et ubiquinone) et des probiotiques contenant Lactobacillus Casei. D'autres régimes ou suppléments n'ont eu aucun effet ou un niveau de preuve faible à très faible.

En conclusion, les études ECR sur l'alimentation ou les compléments alimentaires sont limitées chez les patients atteints de PR, mais sur la base des résultats de cette revue, il est prouvé que certaines interventions pourraient avoir des effets positifs sur le DAS28.